Hver gang du kommer hjem efter en hård og lang arbejdsdag? Du kan bare have ondt i ryggen af at sidde hele dagen ved dit skrivebord eller sidde fast i nakken på grund af konstant at kigge ind i en computerskærm. Det er her en massage på arbejdet kommer ind! Denne type massage er specialiseret til at lade dig arbejde i bedre stand og føle dig friskere, så du kan være mere opmærksom og glad hver dag.
Dette er en af flere typer massage, og det har meget at gøre med, at det opstår på arbejdet. På typisk vis indebærer det, at en massageterapeut kommer til dit kontor og giver dig en siddende (stole)massage ved enten virksomhedens skrivebord/kontor eller i et område, der er reserveret til afslapning. På den måde behøver du ikke at tage fra arbejde bare for at få massage, og i stedet blive fritaget for dine smerter meget hurtigere uden at ofre for meget tid på denne planet. Dette er fantastisk og især velegnet til travle arbejdere som dig!
Stolemassage er en almindelig type arbejdspladsmassage. Denne form for massage udføres, mens du sidder på en specialdesignet stol, hvilket giver støtte til din kropsholdning og holder ergonomien i skak, mens terapeuten arbejder aktivt gennem ryg, nakke og arme. Det burde ikke tage dig lang tid (et par minutter), men det kan virkelig gøre en positiv forskel for dit humør og stressniveau. En stolemassage er fantastisk, hvis du ikke har meget tid eller føler dig utilpas ved at tage tøjet af i en almindelig massage. Uden frygt vil du have stor fornøjelse.
Du har måske gættet, at at gå til massage, mens du er på arbejde, ville gøre dig mindre produktiv, arbejde langsommere og måske endda lave færre opgaver? I virkeligheden gør regelmæssig massage dig til at arbejde bedre! Forbedrer tankegangen: Jo bedre du føler dig og jo mere afslappet din krop er, så kan det roligere sind reagere på, hvad livet nogensinde kaster på det. At have færre smerter og være mere afslappet betyder også, at du sandsynligvis vil få færre hovedpine eller blive syg ... begge dele kan helt sikkert bremse din jagt. I virkeligheden, selvom det kan se ud til at være en pause fra arbejdet, når du får den massage sidst på dagen, kan regelmæssig massage hjælpe med at give smertelindring og afslapning - hvilket er befordrende for bedre produktivitet i både krop og sind.
Når du er stresset eller har smerter, har du så bemærket, at det næsten er umuligt at fokusere på andet? Massage på arbejdspladsen kan være meget afslappende og foryngende for både din krop og dit sind. Dette vil hjælpe med at reducere din angst, og du kan føle dig godt, uden at ville arbejde på det bedste i dig selv. Da massage på arbejdspladsen normalt udføres på et beroligende og roligt sted, der er adskilt fra det sted, hvor du normalt arbejder, kan det give dig afslapning og give dit sind mulighed for at løsne sig selv i et stykke tid, så når massagen slutter, vil alt være frisk igen indeni og ud.
At få en professionel massage på arbejdet kunne være en glimrende måde at slappe af og genoplade dine batterier før eller efter du har stået over for udfordringerne med lange timer på kontoret, så du ikke er for træt, føler dig anspændt af at sidde i dagevis. Hvorfor ikke få en hurtig og bekvem arbejdspladsmassage, der vil passe ind i din hektiske tidsplan uden besvær. Derudover koster ikke alle massager meget til at begynde med (og i nogle tilfælde bliver prisen dækket af sygesikringen. Det virker som den perfekte måde at passe på sig selv og blive på arbejde.