Und wenn Sie sich müde und gestresst fühlen, wird Ihnen eine Thai-Massage helfen, sich besser zu fühlen. Thai-Massagen gibt es in Thailand schon seit vielen Jahren. Sie helfen bei der Muskelentspannung und fördern die Durchblutung. Dabei werden verschiedene Punkte Ihres Körpers geknetet, gedehnt und mit Druck behandelt. Keine Sorge, die meisten Menschen fühlen sich nach dem Aufwachen erfrischt.
In der Thai-Massage-Praxis ziehen Sie sich immer zuerst bequeme Kleidung an. Das ist wichtig, damit Sie sich während der Massage wohlfühlen. Sie liegen auf dem Boden, nicht auf Holz, sondern auf einer weichen Matte. Während der Massage drückt der Therapeut mit den Händen, aber auch mit Ellbogen oder Knien auf verschiedene Bereiche Ihres Körpers. Manchmal fühlen Sie sich vielleicht wie eine menschliche Brezel, wenn er Ihre Arme und Beine in verschiedene Stellungen zieht und bewegt. Es wird sich seltsam anfühlen, aber das alles müssen Sie durchmachen.
Aber keine Sorge! Das Wichtigste ist, dass Sie sich wohl fühlen. Der Masseur wird sich immer nach Ihnen erkundigen. Er möchte einfach sicherstellen, dass Sie die Massage so sehr wie möglich genießen. Wenn es Ihnen zu viel oder schmerzhaft erscheint, können Sie ihn fragen und er wird den Druck verringern. Das Ziel ist, dass Sie sich während der Massage sehr wohl und entspannt fühlen.
Die Thai-Massage hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die Sie kennen sollten. Einige davon werden im Folgenden beschrieben. In erster Linie vermittelt sie Ihnen das Gefühl der Entspannung und Ruhe, das Ihnen nach einem langen Tag gut tut. Sie verleiht Ihrem Körper außerdem mehr Flexibilität, was Ihre Bewegungen verbessern kann. Sie ist besonders gut für Sie, wenn Sie in der Schule am Schreibtisch sitzen oder Hausaufgaben machen und den ganzen Tag dieselben Bewegungen ausführen.
Und nicht zuletzt kann man bei der Thai-Massage mit positiver Einstellung und Erleichterung voranschreiten. Bei Stress produziert Ihr Körper ein Hormon namens Cortisol, das Sie nervös macht. Es senkt den Cortisolspiegel in Ihrem Körper. Die Thai-Massage ist weithin dafür bekannt, dass sie den Stresshormonspiegel senkt, wodurch Sie sich gut fühlen. Außerdem werden Endorphine freigesetzt – die Glückshormone, die sogar dazu beitragen, Dopamin und Serotonin zu erhöhen. Dies sind Ihre Wohlfühlhormone, und sie können Sie ruhig, gelassen und ach so engelhaft machen ????
Bei einer Thai-Massage gibt es verschiedene Hilfsmittel, um Sie wieder in Ihren paradiesischen Zustand der Ruhe zu versetzen! Die wichtigste Methode ist die Aktivierung der Sen-Linie mit etwas, das als (相) bezeichnet wird […] ” Thailänder glauben, dass sich in Ihrem Körper unter der Haut Energiebahnen befinden. Manchmal können diese Bahnen blockiert sein, was Schmerzen und Unbehagen verursacht. Der Masseur drückt auf diese Energiebahnen, um sie zu öffnen. Dadurch kann Ihre Energie frei durch Ihren Körper fließen und Sie fühlen sich ausgeglichener und entspannter.
Wir alle kennen den Stress und die Anspannung, die nach einem langen Tag in der Schule oder bei der Arbeit auftreten können. Eine Thai-Massage kann jedoch das perfekte Gegenmittel gegen all diese Belastungen und Sorgen sein und Sie sich wie ein ganz neuer Mensch (oder eine neue Frau) fühlen lassen. Während einer Massage spüren Sie, wie Ihre Muskeln und Gelenke geöffnet und entspannt werden … Sie fühlen sich befreit und voller Energie. Und je tiefer Sie in diesen entspannten Zustand des Friedens und der Ruhe eintauchen, desto mehr werden Ihre Sorgen verschwinden.