Βαρεθήκατε τις ώρες στο γραφείο με ακαδημαϊκά πράγματα να σκοτώνουν τον εγκέφαλό σας; Έχετε αρχίσει να σκέφτεστε να κάνετε μασάζ σε καρέκλα; Στη συνέχεια, ένα μασάζ σε καρέκλα είναι απλώς τέλειο για εσάς — χαλαρώστε και χαλαρώστε με αυτόν τον εξαιρετικά εύκολο τρόπο για να νιώσετε υπέροχα σε 10 λεπτά. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα εξηγήσουμε πώς το μασάζ σε καρέκλα είναι ωφέλιμο και γιατί πρέπει να δοκιμάσετε ένα.
Αν θέλετε να αισθάνεστε λιγότερο τεταμένοι, το μασάζ σε καρέκλα είναι ουσιαστικά ο πιο γρήγορος τρόπος. Το μασάζ καρέκλας είναι μια ειδική μορφή μασάζ όπου ο πελάτης κάθεται σε ένα ειδικά σχεδιασμένο για αυτό το σκαμπό. Μια εκπαιδευμένη θεραπεύτρια μασάζ θα χρησιμοποιήσει τις τεχνικές της στο κεφάλι, το λαιμό, τους ώμους σας και στη συνέχεια στο μήκος της πλάτης σας. Το μασάζ μπορεί να γίνει με λάδι ή λοσιόν σώματος για να γλιστράει αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε το μασάζ χωρίς πρόσθετα λάδια.
Η ροή του αίματος είναι ζωτικής σημασίας για τη μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο σώμα σας και το μασάζ σε καρέκλα μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Μπορούν εξίσου να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα κάνοντας τους μύες σας να αισθάνονται λιγότερο σφιγμένοι και επώδυνοι. Το σώμα σας λειτουργεί πολύ καλύτερα, όταν οι μύες σας δεν είναι δύσκαμπτοι. Επιπλέον, το μασάζ καρέκλας μπορεί να σας βοηθήσει να καθίσετε πιο όρθια με τους σφιχτούς μύες να χαλαρώνουν, επιτρέποντας το χαλαρό κάθισμα.
Το πολύωρο καθιστικό είναι πολύ επιβλαβές για το σώμα σας. Ο πόνος στην πλάτη και άλλες ενοχλήσεις στην πλάτη θα μπορούσαν να εμφανιστούν ως συνέπεια. Ωστόσο, το τακτικό μασάζ καρέκλας μπορεί να είναι προληπτικό έναντι αυτών των προβλημάτων. Μπορούν ακόμη και να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ξύπνιοι και σε εγρήγορση μετά από μια κουραστική μέρα στο σχολείο ή την εργασία στο γραφείο.
Επίσης, το μασάζ σε καρέκλα είναι πολύ καλό για αθλητές ή άτομα με ενεργό τρόπο ζωής. Όταν πιέζετε τον εαυτό σας στο όριο στο γυμναστήριο, όπως θα έπρεπε να κάνουμε όλοι αν θέλουμε να έχουμε αποτελέσματα, κάθε μυς που εμπλέκεται απλώνεται και σφίγγεται από μια δύναμη κίνησης. Πρώτον, ένα μασάζ σε καρέκλα θα επιταχύνει την ανάρρωσή σας καθώς αυξάνεται η ροή του αίματος στους μύες σας, καθιστώντας τους λιγότερο σκληρούς και ευκολότερους στην κίνηση.
Ένα μασάζ μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τους μυς σας υγιείς και ελαστικούς, αποτρέποντας έτσι τους τραυματισμούς. Για άτομα που κάνουν το άθλημα που περιλαμβάνει πολλή κίνηση, όπως δρομείς, τενίστας κ.λπ., αυτό γίνεται πιο σημαντικό. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα τραυματιστείτε και θα συνεχίσετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε περισσότερο.
Για όσους δεν έκαναν ποτέ μασάζ, συνιστάται να ξεκινήσετε με μήνυμα καρέκλας. Ένα μασάζ με καθιστή καρέκλα είναι πολύ λιγότερο τρομακτικό από ένα φυσικό μασάζ για ολόκληρο το σώμα, στο οποίο πρέπει να γδυθείτε και έτσι να παραμείνετε εντελώς ντυμένοι κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας και στους ανθρώπους. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε πόσο σταθερή ή μαλακή είναι η πίεση, ώστε να είναι μια ωραία χάρη.