Έχετε εξαντληθεί, έχετε κουραστεί ή έχετε άγχος; Πονάνε οι μύες σου, πονάει η πλάτη σου ή ο λαιμός σου είναι άκαμπτος; Εάν είστε εσείς, τότε μια καρέκλα μασάζ μπορεί να είναι το εισιτήριο για να επαναφέρετε το αυλάκι σας! Μια καρέκλα μασάζ: Μια καρέκλα μασάζ είναι μια καρέκλα που έχει την ικανότητα να στέλνει απαλά μηνύματα στο σώμα σας και να σας κάνει να χαλαρώσετε. Σε αυτήν την ανάρτηση λοιπόν θα συζητήσουμε για το τι είναι στην πραγματικότητα μια καρέκλα μασάζ, πώς λειτουργεί και τα εκπληκτικά οφέλη που σας προσφέρει με το Πώς μπορείτε να χαλαρώσετε και να επαναφορτιστείτε χρησιμοποιώντας το This After A Long Day.
Μια καρέκλα μασάζ δεν είναι ένα συνηθισμένο κάθισμα στο σπίτι σας. Σε περίπτωση που δεν το ξέρατε, έχει κατασκευαστεί με συγκεκριμένο σκοπό να αισθάνεται σαν ένα χέρι και μια ευκαιρία για διάφορα είδη μασάζ. Ζύμωμα, χτύπημα, κύλιση και τέντωμα: αυτοί είναι οι κύριοι τύποι. Και όταν η καρέκλα είναι σε ανάκλιση, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ανάλαφροι και ευάεροι – σχεδόν σαν να επιπλέετε. Αυτές οι καρέκλες μασάζ έχουν ακόμη και επιπλέον πρόσθετα για να το κάνουν καλύτερο! Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ρυθμίσεις θερμότητας για να συνεχιστεί η ροή του αίματος, συστήματα μασάζ αέρα που λειτουργούν περισσότερο σαν να σας σφίγγουν απαλά ακόμα και χωρίς να πιέζετε κουμπιά στο δέρμα σας και χαλαρωτική μουσική που μπορεί να προσφέρει άμεση χαλάρωση μέσω του ήχου, αλλά μερικοί έχουν υιοθετήσει τεχνολογία ανεβαίνουν ακόμα ένα βήμα, τοποθετώντας τα pops σε ένα τηλεχειριστήριο, δίνοντάς τους έτσι έναν εύκολο τρόπο να αλλάζουν τα πάντα με τη μία όταν το ζητήσουν.
Εάν έχετε συνηθίσει να πηγαίνετε σε ένα σαλόνι σπα, ή σε ένα από αυτά τα ειδικά μέρη μασάζ, τότε το πιθανότερο είναι ότι μπορεί να έχετε δει πώς είναι η καλύτερη καρέκλα για μασάζ. Μια οικιακή καρέκλα μασάζ μπορεί πραγματικά να αλλάξει τον τρόπο που χαλαρώνετε, αλλά απολαύστε ένα χαλαρωτικό μασάζ όποτε θέλετε, με τη δική σας καρέκλα μασάζ! Δεν θα χρειαστεί να κλείσετε ένα χρονοδιάγραμμα, να οδηγήσετε κάπου αλλού ή να φύγετε από το σπίτι σας, να αλλαχτείτε και να ξοδέψετε περισσότερα χρήματα. Αυτό σημαίνει ότι καθίστε στην καρέκλα, βρίσκετε το επίπεδο άνεσης σας (π.χ. δύναμη — για το πόσο σκληρά θα πιέσει/στρίψει/ζυμώσει/τρίψει κ.λπ.) και αφήστε τον εαυτό σας να κάνετε ένα ατομικό μασάζ για να καλύψετε τις ανάγκες σας.
Μια καρέκλα μασάζ μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αναζωογονήσετε το σώμα σας με πολλούς τρόπους. Μπορείτε να κλείσετε τα μάτια σας, να πάρετε βαθιές αναπνοές και να αφήσετε την καρέκλα να κάνει τα μαγικά της ενώ κάθεστε αναπαυτικά. Κάνοντας ένα μασάζ, μπορεί να αισθανθείτε περισσότερη ροή αίματος στην περιοχή του λαιμού και λιγότερη μυϊκή ένταση σε αυτήν την περιοχή, κάτι που μπορεί να μειώσει τυχόν αισθήματα πόνου που σχετίζονται με αυτές τις περιοχές - με αποτέλεσμα τελικά να μειωθούν και τα επίπεδα άγχους σας. Καθώς χαλαρώνετε, παίξτε ήρεμη μουσική ή ήχους της φύσης που βάζουν τις τελευταίες πινελιές σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα. Και, θα σας επιτρέψει να κάνετε άλλα πράγματα που είναι πολύ πιο διασκεδαστικά από το να γυμνάζεστε ή να αντιμετωπίζετε το άγχος της καθημερινής ζωής, όπως να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο, να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας τηλεοπτική εκπομπή, να κάνετε παρέα με την οικογένεια και τους φίλους στο σπίτι.
Εάν είστε κάποιος που χρησιμοποιεί συχνά την καρέκλα μασάζ, τότε θα ήταν μια εξαιρετική υπηρεσία για το μυαλό και το σώμα σας. Θαυμάσια οφέλη που μπορεί να βρείτε περιλαμβάνουν….
Βοηθήστε στη μείωση του πόνου: Ένα μασάζ μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε διαφορετικούς πόνους, από πόνο στο σώμα, πόνο στον αυχένα μέχρι πονοκεφάλους. Σε αυτή τη χαλαρή κατάσταση, μπορείτε να ξεχάσετε όλα τα άσχημα και απλά να αισθανθείτε καλά βοηθώντας τους μύες σας να χαλαρώσουν.
Μεγαλύτερη ευελιξία - Το μασάζ μπορεί να βελτιώσει την κίνησή σας και το εύρος της αντίστασης. Αυτό θα οδηγούσε σε ελαφρώς χαλαρότερους μύες και βοηθά στη διατήρηση της θερμότητας, η δράση μπορεί να συνεχιστεί.