¿Estás cansado de pasar horas en el escritorio con cosas académicas que matan tu cerebro? ¿Has empezado a pensar en hacerte un masaje en silla? Entonces un masaje en silla es perfecto para ti: relájate y descansa con esta forma súper fácil de sentirte genial en 10 minutos. En esta publicación, explicaremos los beneficios de los masajes en silla y por qué es necesario probar uno.
Si desea sentirse menos tenso, un masaje en silla es esencialmente la forma más rápida. Un masaje en silla es una forma especial de masaje en la que el cliente se sienta en un taburete especialmente diseñado para este tipo de masaje. Un terapeuta de masaje capacitado utilizará sus técnicas en la cabeza, el cuello, los hombros y luego a lo largo de la espalda. El masaje se puede realizar con aceite o loción corporal para que resbale pero también se puede realizar el masaje sin aceites añadidos.
El flujo sanguíneo es crucial para llevar oxígeno y nutrientes a su cuerpo, y los masajes en silla pueden ayudar con eso. También pueden tener el efecto opuesto de hacer que los músculos se sientan menos tensos y doloridos. Tu cuerpo funciona mucho mejor cuando tus músculos no están rígidos. Además, los masajes en silla pueden ayudarle a sentarse más derecho, aflojando los músculos tensos, lo que le permitirá sentarse sin encorvarse.
Pasar largas horas sentado es muy perjudicial para el organismo. Como consecuencia, podrían aparecer dolores de espalda y otras molestias de espalda. Sin embargo, los masajes regulares en silla pueden ser preventivos contra estos problemas. Incluso pueden ayudarte a sentirte más despierto y alerta después de un largo día de escuela o de trabajo en la oficina.
Además, los masajes en silla son excelentes para deportistas o personas con estilos de vida activos. Cuando te esfuerzas al límite en el gimnasio, como todos deberíamos hacer si queremos generar resultados, cada músculo involucrado se extiende y se tensa debido a la fuerza del movimiento. En primer lugar, un masaje en silla acelerará su recuperación ya que aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, haciéndolos menos rígidos y más fáciles de mover.
Un masaje también puede ayudar a mantener los músculos sanos y flexibles, previniendo así lesiones. Para las personas que practican deportes que implican mucho movimiento, como corredores, tenistas, etc., eso se vuelve más significativo. De esa manera, no te lastimarás y podrás seguir haciendo lo que más amas.
Para aquellos que nunca han recibido un masaje, se recomienda comenzar con un mensaje en la silla. Un masaje en silla sentado es mucho menos intimidante que un masaje natural de cuerpo completo, en el que hay que desnudarse y permanecer completamente vestido durante la sesión, también en personas. También puedes elegir qué tan firme o suave es la presión para que sea un buen favor.
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