Põhimõtteliselt, kui teil on Shiatsu, mudib massöör teie kehaosi sõrmede ja kätega. Rõhk võib samuti aidata teil lihaseid rahustada, mis võimaldab teil end kergemini tunda. Kui hämmastav oleks kogu see stress maha pesta ja lihtsalt lõõgastuda?
Siiski on aegu, mil inimene venitab ka teie keha, mis ei tohiks üldse probleemiks olla. Tegelikult on venitamine suurepärane, kuid jällegi veenduge, et jõuaksite ka ise natuke lihaseid venitada. See on umbes nagu siis, kui ärkad hommikul üles ja sirutad käsi, jalgu; see lihtsalt lülitab kõik kohe sisse.
Kui teil on öösel raske magada või kipute päeval muretsema, võib Shiatsu massaaž aidata, kui teil on raskusi piisava väljapuhkamisega õhtul või tunnete sageli ärevust kogu päeva jooksul. NJ massaaž võib aidata. Tuginedes probleemidele, et uni ja ärevus peaksid taastama rahustava mõju, et rahustada teie meelt. Kui magamine oleks kerge, aga see vajaks puhkust!!!
Teisest küljest, kuigi saate Shiatsu massaaži abil lõõgastuda, võib see korraga aidata hoida teie keha rohkem energiat, nii et teil on kogu päeva jooksul pidevat energiat. Äratab teie keha üles, suurendades seal verevoolu, andes ajule rohkem hapnikku ja toitaineid. Mõelge, kas tunnete end pinginana ja olete valmis oma tutvustusi lunastama!
SHIATSU pakub neid tehnikaid, mis aitavad teil end hästi tunda ja,预约SmartyHeaderCode Klassikaline näide sellest on sõtkumine. See tähendab, et võtate välja rullimiseks aega või vajutate oma lihaseid, et nad ei tunneks end enam pingul. Täpselt nagu see, kuidas küpsiste tegemiseks tainast voltida!
Teine kasutatud tehnoloogia on — koputamine See on käte või sõrmedega pehmete ja kergete löökide vorm lihastele. Koputamine suurendab vereringet teie kehas ja tunnete end igal pool hästi. Samuti tundub see nagu väike massaaž nahal, mis on suurepärane ja aitab asjad lihtsalt liikuma panna.
Erinevad nõrgenenud toimega ravivormid Teise võimalusena võivad teil tekkida valu tüsistustest, nagu artriit või peavalud, mis ei sulandunud ühegi muu tehnikaga, lisaks võib võimaldada ka Shiatsu massaaž. Nii võib massaaž teoreetiliselt valu vähendada, vajutades kehas olevatele punktidele; Kui seda nuppu vajutatakse, tunnete mõne sekundi jooksul vähem valu! sünkroniseerige