Iga kord, kui tulete pärast rasket pikka tööpäeva koju tagasi? Teil võib olla valus selg, kuna olete terve päeva laua taga istunud, või olete pidevalt arvutiekraani vahtimise tõttu kuklasse kinni jäänud. Siin tulebki sisse töömassaaž! Seda tüüpi massaažid on spetsialiseerunud selleks, et saaksite töötada paremas vormis ja tunda end värskemana, et saaksite iga päev olla tähelepanelikum ja õnnelik.
See on üks mitmest massaažitüübist ja sellel on palju pistmist sellega, et see toimub tööl. Tüüpiliselt hõlmab see massaažiterapeuti, kes tuleb teie kontorisse ja teeb teile istudes (toolis) massaaži kas ettevõtte lauas/kontoris või lõõgastumiseks ettenähtud alal. Nii ei pea te lihtsalt massaaži saamiseks töölt lahkuma, vaid vabanete valust palju kiiremini, ohverdamata sellel planeedil liiga palju aega. See on suurepärane ja sobib eriti teiesugustele kiirustavatele töötajatele!
Toolimassaaž on levinud töökohamassaaži liik. Sellist massaaži tehakse spetsiaalselt disainitud toolil istudes, mis toetab teie kehahoiakut ja hoiab ergonoomika kontrolli all, kuna terapeut töötab aktiivselt selja, kaela ja käte kaudu. See ei tohiks võtta kaua aega (mõned minutit), kuid see võib teie tuju ja stressi taset tõesti positiivselt mõjutada. Tooli massaaž on suurepärane, kui teil ei ole aega või tunnete end ebamugavalt tavamassaaži ajal riideid seljast võtta. Ilma igasuguse hirmuta on teil suur rõõm.
Võib-olla arvasite, et tööl olles massaažis käimine muudab teid vähem tootlikuks, töötate aeglasemalt ja teete võib-olla isegi vähem ülesandeid? Tegelikkuses paneb regulaarne massaaž sind paremini tööle! Parandab mõtteviisi: mida paremini tunnete end ja mida lõdvestunud on teie keha, seda rahulikum meel suudab reageerida sellele, mida elu talle ette valmistab. Vähem valu ja lõdvestunud olemine tähendab ka seda, et teil tekib tõenäoliselt vähem peavalu või jääte haigeks... mis mõlemad võivad teie tagaajamist kindlasti aeglustada. Kuigi tegelikkuses võib päeva lõpus massaaži saamine tunduda olevat tööpaus, võib regulaarne massaaž aidata valu vaigistada ja lõõgastuda – see aitab kaasa nii keha kui ka vaimu tootlikkusele.
Kui olete stressis või valudes, kas olete märganud, et millelegi muule on peaaegu võimatu keskenduda? Massaaž töökohal võib olla väga lõõgastav ja noorendav nii kehale kui ka vaimule. See aitab vähendada teie ärevust ja võite end hästi tunda, kuna te ei soovi enda parimat tööd teha. Kuna töökoha massaaži tehakse tavaliselt rahustavas ja rahulikus kohas, mis on tavapärasest töökohast eraldi, võib see pakkuda teile lõõgastust ja lasta meelel end kasvõi mõneks ajaks eraldada, nii et massaaži lõppedes on kõik sees jälle värske. ja välja.
Professionaalse massaaži läbimine tööl võib olla suurepärane viis lõõgastumiseks ja akude laadimiseks enne või pärast pikkade kontoritundide väljakutseid, et te ei oleks liiga väsinud, ei tunneks pinget päevadepikkusest istumisest. Miks mitte hankida kiiret ja mugavat töökohamassaaži, mis sobib teie kiiresse ajakavasse ilma igasuguse segaduseta. Lisaks ei maksa kõik massaažid alguses palju (ja mõnel juhul katab hinna ravikindlustus. Tundub ideaalne viis enda eest hoolitsemiseks ja tööl püsimiseks.