Kui valite endale jala, mõelge üle, kas selle suurus sobib teie kehaga. See võib oluliselt mõjutada seda, kui mugavalt te istudes tundute. See juhend räägib suuruse tähtsusest ja annab nõuandeid parima jala leidmiseks oma keha tüübile.
Miks suurus on oluline jala valimisel
Juuhi suurus mõjutab nii komforti kui ka toetust. Kui juuht on liiga suur või liiga väike, võib see olla ebamugav ning isegi põhjustada probleeme pikemal ajul. Näiteks, kui juuht on sulle liiga kõrge, võivad sinu jalad püüda õhku, mis võib põhjustada jalgade ja taga valguskihted. Kui juuht on liiga madal, võid sa alustada seina, mis ei ole hea sinu poseerimise jaoks.
Kantapööre kohandamine sinu keha jaoks
Kui valida juuht, siis mõtle, kuidas seda võid ise kohandada. Monitori käsud, kohanduv kõrgus, käekäed ja tagatoetus. Sa võid kantapöörat kohandada, et istuda mugavalt ja ergonoomilises asendis.
Töökoha juuhi ametiisi üllatavad tunnisted: kuidas valida sobiv juuht oma pikkuse ja kaalu järgi
Kõik sõltub sinu pikkusest ja kaastest ning millise suuruse istmee oleks sulle sobiv. Otsi istmet, mis pakuvad toetust kogu tagajal, kui oled pikem. Kui oled lühem, vali istmund, millel on lähem istuk, et su jalad oleksid kindlad maas. Ja kui mures oled turvalluse poolest, kontrolli kindlasti istme maksimaalset kaastoot.
Toetava istme leidmine sulle
Kui otsid istmet, pane tähele, kui hästi see toetab sinu keha. Proovi leida hästi töötatud istumeid, mis toetavad tagu, lüüsi ja suitsu. Istme hea tagatoetus võib aidata hoida su selg tervislikus kuju ja vältida tagavärki. Kaaluta ka istme materjali – hingematav tekstiil võib aidata sul pidada külmaks ja mugavaks pikema aja jooksul istudes.
Kuidas leida õige istme iga keha tüübiks
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad sul valida parim istmund sulle:
Enne lõplikku otsust, proovi erinevaid istumeid. Tööta mõned ajad istudes kandis, et veenduda sellest, kas see on piisavalt mugav.
Otsi istumeid, mida saab kohandada nii, et need vastaksid sinu keha kujule.
Võta arvesse istmehi suurust ja kaupingi piiri, et veenduda, et see hoiab sind korralikult toetuna.
Proovi uurida, kui hästi kandis pakub toetust ja kui pehme see on, pidades sind terve päeva mugavalt.
Lõpuks, ole võimega valida lööv istekett massaažiga ja soojusega selgitama ja sobiva istekoha oma keha jaoks on oluline, et hoida end mugavana ja tervislikuna. Kasutades arvesse tegureid nagu suurus, kohandatavus ja toetus, saab leida istmekohat, mis sobib sulle. Veendu, et kulutad piisavalt aega erinevate istmekojade testimiseks ja vaata, mis sobib sulle parima. Hea istmekoja puhul istud mugavalt ja kindlalt, toetudes oma kehale.
