آیا تا به حال ماساژ داده اید؟ چه کسی نوعی مالش پشت روی بازوها و پاهای شما را پیشنهاد می کند تا قبل از خواب شما را آرام کند و می تواند یک تجربه عالی باشد! اما آیا تا به حال درباره ماساژ صندلی ASMR اطلاعی دارید؟ ASMR مخفف عبارت Autonomous Sensory Meridian Response است. این فقط یک روش پیچیده برای گفتن است که می تواند احساس گرما و سوزن سوزن شدن در درون شما را ایجاد کند!
ماساژ صندلی ASMR تجربهای بینظیر است که در آن شخصی شما را در محل نشستن راحت ماساژ میدهد. این فقط مانند یک مالش نیست، زیرا بسیار نرم و آرامش بخش است. زیبا به نظر می رسد، خوب... بدجنس است.) به جای اینکه مثل مهمانی که در بار باز بیش از حد غذا خورده است و دیگر احساس ظرافت کرده است، دست های سنگینی روی شما بگذارد (میهمانی های شام فانتزی و عروسی ها را به خاطر دارید؟ و برخی تا آنجا پیش می روند که ادعا می کنند اینها درمان ها آنها را به خواب می برند آیا این شگفت انگیز نیست؟
احساس اضطراب می کنید؟ شاید مدارس واقعاً برای شما سخت بوده یا چیزی فوق العاده مهم در راه است. ماساژ صندلی ASMR ممکن است راه حل خوبی باشد! در حال حاضر، در حالی که ممکن است دوست داشته باشید آن را مهلتی از بدن و ذهن خسته و استرسدار خود بنامید. کمی آرام میشوید و بنابراین مشکلاتتان در این حالت در پسزمینه محو میشوند. احساس سبکتر شدن میکنید، در واقع کارهایی انجام میدهید که شما را خوشحال میکند.
در حین انجام ماساژ صندلی ASMR، ماساژور حرکات نرم و آهسته ای خواهد داشت که باعث آرامش شما می شود یا احساس آرامش می کنید. آنها همچنین ممکن است از ابزارهای مختلفی مانند برس یا پر استفاده کنند تا به شما اجازه دهند پوست خود را نرم کنید. این یک تعطیلات کوچک برای ذهن و روح شما است! شما همچنین می توانید چشمان خود را ببندید و تمام افکار دور خواهند شد.
حتی مردم می گویند که ماساژ ASMR می تواند اضطراب را در مسیر خود متوقف کند - می دانید، چه زمانی احساس نگرانی و عصبی می کنید؟ همچنین به بی خوابی کمک می کند - ناتوانی در خواب راحت در بیشتر شب ها. این به این دلیل است که ماساژ میتواند اندورفینها را آزاد کند، این ترکیبات شیمیایی خاصی در بدن شما هستند که بر احساس مناسب و آرامش شما تأثیر میگذارند. و میدانید که اگر به دلایلی مضطرب هستید یا نمیتوانید بخوابید، یک ویدیوی ASMR با صندلی ماساژور فوقالعاده ممکن است حداقل کوچکترین آرامش را به ذهن شما بیاورد!
زندگی می تواند گیج کننده و گاهی بی رحمانه باشد. چیزهای زیادی را باید در نظر گرفت و این گاهی اوقات بسیار طاقت فرسا است! با این حال، می توانید با ماساژ صندلی ASMR به آرامش درونی برسید. در حالی که شما در حال ماساژ هستید، تمام فشارهای خارجی و حواس پرتی را می توان تسلیم کرد. احساس کنید چقدر احساس خوبی دارید و آنجا باشید. چیزی که من به آن پاسخ میدهم مامان میتوانیم به خانه مادربزرگها برویم کیسی گفت: هیچ کمک هزینهای درست قبل از خواب وجود ندارد، به نظر میرسد زمان چگونه میتوان آن را دریافت کرد و کمکی به بیرون آوردن زبالهها نمیکند. این چیزها او / روز خواب می بیند که انگار با همه چیز کمی وجود دارد که حتی با عزم جزئی گیر می کند فقط باید از همه چیز دور شود!
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که تا به حال هرگز ماساژ صندلی ASMR را انجام نداده اید، پس چه دیدگاهی در اطراف شما باعث می شود که تمایل به برابر شدن با آن داشته باشید؟ آیا این احساس شگفت انگیز نیست که کسی انگشتانش را به آرامی لای موهای شما بلغزد یا حیوانی بسیار نرم را نوازش کند. این همان حسی است که ماساژ ASMR می تواند به شما بدهد!!