برای آرامش عضلات مفید است: یک ماساژ برای مراقبت خوب به شما کمک می کند تا توده عضلانی سفت و حساس را شل کنید. اگر درد و گرفتگی عضلات دارید، ماساژ به آرام شدن آنها نیز کمک می کند. همچنین می تواند به تسکین مفاصل و عضلات شما کمک کند، که به طور طبیعی به شما کمک می کند احتمالاً احساس درد کنید.
کاهش استرس: همه ما با مواقعی مواجه می شویم که به شدت احساس استرس و افسردگی می کنیم. همه ما این احساس را داریم، و در بیشتر موارد اگر مشغول انجام کارهای دیگر باشیم، خوب جواب می دهد. یک ماساژ مراقبتی خوب نیز می تواند استرس ما را کاهش دهد و ما را به آرامش راحت تر سوق دهد. برای برخی، ماساژ چیزی است که باید در نهایت بتواند در طول شب بخوابد و تمام وقت خود را برای دراز کشیدن بسیار بهتر کند.
بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد: علاوه بر این، یک ماساژ مراقبتی درمانی ایمنی کلی بدن را بهبود می بخشد. به این ترتیب بدن شما می تواند میکروب ها و ویروس ها را بهتر متوقف کند که بسیار عالی است زیرا به محافظت از شما در برابر بیماری کمک می کند. یک سیستم ایمنی قوی تر به این معنی است که احتمال کمتری دارد بیمار شوید و احساس خوبی داشته باشید.
در طول یک پاکسازی مراقبتی سالم، بدن ماساژور که عمل میکند واقعاً از استراحت خود برای فشار دادن بر عناصر برجسته فریم شما استفاده میکند. با چند سوراخ مختلف که روی مواد را می پوشانند، این نقطه فشار می تواند شما را از درد تسکین دهد و پف کردگی را کاهش دهد در حالی که به شما امکان می دهد خیلی راحت تر به خواب بروید. ماساژ همچنین باعث افزایش ترشح اندورفین می شود - مواد شیمیایی طبیعی در بدن شما که مانند مسکن عمل می کنند و به شما کمک می کنند تا احساس شادی بیشتری داشته باشید.
جریان خون بهتر: ماساژ مراقبت های بهداشتی همچنین می تواند گردش خون را بهبود بخشد. گردش خون به پخش اکسیژن و مواد مغذی در سرتاسر اندام ها/عضلات مربوط می شود. این باعث می شود بهتر کار کنید و می توانید پرانرژی تر باشید و خود را زنده احساس کنید.
این به افزایش انرژی کمک می کند: اگر بیشتر روزهای خود را با احساس خستگی یا تنبلی سپری می کنید، انجام هر نوع ماساژ مراقبت های بهداشتی باعث می شود احساس بیداری و بیداری بیشتری داشته باشید! بیشتر مردم احساس میکنند که یک فرد کاملاً جدید پس از مالش پوست، ماهیچهها و ذهن خود با فشار فوقالعاده آرامشبخش از خواب بیدار میشوند تا در طول روز از خواب بیدار شوند!
اجازه دهید ماساژورتان به شما آموزش دهد: علاوه بر ماساژ، متخصص ممکن است بینش هایی در مورد نحوه برخورد با خود پس از یک جلسه ماساژ نیز ارائه دهد. این ممکن است از تمریناتی که میتوانید در خانه انجام دهید و تکنیکهای خود ماساژ برای کمک به احساس خوب در بین درمانها باشد.