Hyödyllinen lihasten rauhoittamisessa: Hyvä hoitoon perustuva massaaus auttaa sinua vapauttamaan tiukat ja hermostuneet lihasmassat. Jos sinulla on kipuisia ja tiukkoja lihasia, massaaus auttaa saamaan ne rauhoittumaan. Se voi myös auttaa lieventämään nyrkkejäsi ja lihasia, mikä auttaa sinua luonnollisesti, jos todennäköisesti tunteet kipua.
Stressin vähentäminen: Kaikki kohtaamme ajoja, jolloin tundumme erittäin stressattuneina ja masentuneina. Kaikki tuntevat näin, ja suurelta osalta jos olemme mielessämme muualla se toimii hyvin. Hyvä hoidon massaa voi myös vähentää stressiämme ja johtaa meidät helpommin rauhaan. Jotkut tarvitsevat massaan, jotta pystyvät lopulta nukuviin koko yön, mikä tekee kaiken ajan, jonka he vietävät nukkumassa, paljon paremmaksi.
Vaikuttaa immuunijärjestelmään: Lisäksi terapeuttinen hoidon massa parantaa koko kehon immuunipuolustusta. Näin kehopiiri pystyy paremmin estämään bakteereja ja viruksia, mikä on erinomaista, koska se auttaa suojelemaan sinua taudilta. Vahva immuunijärjestelmä tarkoittaa, että olet vähemmän alttina sairastumiselle ja tunnet itsesi hyvin.
Terveydenhoidon massaa käytettäessä massointi toimii todella hyvin painepisteiden painamisessa, jotta saatat saada helpotusta kivun ja kurkkumisen alentamisesta ja nukuvielmiä paremmin. Massaus lisää myös endorfinien vapautumista - luonnollisten kemikaalien, jotka toimivat kivunkeilaajoina ja auttavat sinua tunteemaan onnellisemman ja optimaalisemman.
Paras verenkierto: Terveydenhoitoa sisältävä massaus parantaa myös verenkiertoon liittyvää kehon kykyä hankkia oxygeni ja ravinteet elimistösi/lihasmassoisiin. Se tekee sinusta tehokkaamman, energisemmän ja tunnettelevan itsesi elossa.
Se auttaa lisäämään energiaa: Jos viet suurimman osan päivistäsi väsyneenä tai himoisenä, niin mikä tahansa terveydenhuoltoon liittyvä massaaus tekee sinusta herkemmän ja herättää sinut! Useimmat ihmiset tuntevat itsensä kuin uusi henkilö herätyksen jälkeen, kun heidän iho, lihakset ja mieli on pyyhitty yli erittäin rauhoittavalla paineella, joten he heräävät tuntemaan itsensä vedettynä päivälle.
Anna massoijasi opettaa sinua: Lisäksi massoinnin ohella asiantuntija voi antaa joitain näkemyksiä siitä, miten käsitellä itseäsi massaausession jälkeen. Tämä voi vaihdella kotona tekemistä harjoituksista ja itsemassointitekniikoista, jotka auttavat sinua tunteemaan hyvin välillä hoitojen välissä.