Oletko koskaan ollut niin väsynyt tai vain stressaantunut? Kun tunnet näin, on vaikea olla selväpäinen. Kaikille tarvitaan taukoa siitä arkipäiväisestä hulluudesta, jossa elämme. Yksi parhaiten keinoja hermostua ja löytää rauhaa on thaimassaa.
Thaimaailman massaa: Thaimaailman massaa on erittäin erityinen masaaja, joka tulee kaiken kaikkiaan Thaimaan maasta — maista Itä-Aasiassa. Se ei ole typillinen masaaja; siihen sisältyy paljon luusten kasaamista ja venyttelyä sen sijaan, että vain pyyhittyisi ja lietattaisi niin kuin olet ehkä tottunut. Thaimaailman masaaja suoritetaan suurella matolla, joka on asetettu neliöön hienosti lattialle, ja asiakkaat pukeutuvat kaikki vaatteensa (yleensä todella hienojen sopivien) terapeuttisen ajan aikana. Tämä tekee siitä ainutlaatuisen masaajan, kun taas muissa saattaa tarvita täydellistä pukeutumista ennen kokemista.
Massoottaja tekee sinusta tuntevaa käyttämällä käsistään, jaloistaan, kimpunoistaan tai jopa polvistaan! Tämä alkaa kevyillä pyyhkeillä auttaaksesi laskemaan ja tunteemaan hieman mukavammin. Sitten he seuraavat vahvemmalla paineella vapauttaakseen tiukkuuksia tai jännitystä kehosi. Loistava vaihtoehto, kun tunnet stressiä tai jos lihasosi ovat savuttuneet.
Sen-viivatYksi hauska idea, jonka he käyttävät, on sen-viivat. Nämä ovat energiaviivoja kehossasi, melko kuin ilmakehävirtausjohtoja, joita galla kulkee. Massoija työskentelee näiden viivojen myötä poistaakseen esteitä ja palauttaakseen tasapainon kehosi. Kun energia virtaa oikein, se voi jättää sinut rauhalliseksi ja energisoksi samanaikaisesti!
Hyvän thaimassoinnin hyödyt eivät rajoitu vain kehoosi, vaan ne koskettavat myös mieltäsi. Se perustuu alkuperäiseen thai-lääketieteeseen, joka palvelee kehoasi ja sieluaesi. Muutoin sanottuna, se ei ole vain erityisen sairauden hoito, vaan myös yleinen terveydenhuolto.
Kun saat massaa, huomaat mieltäsi saattavan hiljentyvän ja muuttua rauhoittuneemmaksi. Keskity tähän henkäyteen ja hylkää kaikki huolenaiheet tai sivuajatuksesi. Se on kaunis tapa löytää rauhaa tässä niin kiihkeässä maailmassa, jossa meillä on usein liikaa käynnissä. Sinulla on mahdollisuus vain pysähtyä ja hengittää.