Tuirseach uaireanta ag an deasc le rudaí acadúla ag marú d'inchinn? An bhfuil tú ag smaoineamh ar shuathaireacht cathaoir a fháil? Ansin tá suathaireacht cathaoir díreach foirfe duit - lig do scíth agus scaoil leis an mbealach iontach éasca seo le mothú iontach i 10 nóiméad. Sa phost seo, míneoimid conas a bhíonn suathaireacht chathaoirligh tairbheach agus cén fáth ar gá duit triail a bhaint as.
Más mian leat a bheith níos lú aimsir, is é massage cathaoir go bunúsach an bealach is tapúla. Is cineál speisialta massaging é suathaireacht cathaoir ina suíonn an cliant ar stól atá saindeartha don stól seo. Tá teiripeoir suathaireachta oilte chun a teicnící a úsáid ar do cheann, muineál, guaillí agus ansin síos fad do dhroim. Is féidir an suathaireacht a dhéanamh le ola nó le lóis coirp chun é a dhéanamh duillín ach is féidir leat an suathaireacht a dhéanamh freisin gan aon olaí breise.
Tá an sreabhadh fola ríthábhachtach chun ocsaigin agus cothaithigh a fháil do do chorp, agus is féidir le massages cathaoir cabhrú leis sin. Is féidir leis an iarmhairt eile a bheith acu chomh maith, rud a fhágann nach mbraitheann do mhatáin chomh teann agus chomh tinn. Oibríonn do chorp i bhfad níos fearr, nuair nach bhfuil do matáin stiff. Ina theannta sin, is féidir le suathaireacht cathaoir cabhrú leat suí suas níos dírí agus matáin daingean a scaoileadh chun suí gan mhoill.
Tá uaireanta fada suí an-dochar do do chorp. D'fhéadfadh pian ar ais agus míchompordachtaí droma eile a bheith le feiceáil mar thoradh air sin. Mar sin féin, is féidir le massages cathaoirleach rialta a bheith coisctheach i gcoinne na saincheisteanna seo. Is féidir leo cabhrú leat fiú a bheith níos dúiseacht agus níos airdeallaí i do chuid tar éis lá fada scoile nó ag obair san oifig.
Chomh maith leis sin, is rud iontach é massages cathaoir do lúthchleasaithe nó do dhaoine a bhfuil stíleanna maireachtála gníomhacha acu. Nuair a bhrúnn tú tú féin chuig do theorainn sa seomra aclaíochta, mar ba chóir dúinn go léir a bheith ag déanamh más mian linn torthaí a ghiniúint, tá gach matán atá i gceist ag dul i leataobh agus níos doichte ó fhórsa gluaiseachta. Ar an gcéad dul síos, luasóidh suathaireacht cathaoir do théarnamh de réir mar a mhéadaítear an sreabhadh fola chuig do mhatáin, rud a fhágann go n-éireoidh siad níos lú agus go mbeidh siad níos éasca le bogadh.
Is féidir le suathaireacht cabhrú freisin do matáin a choinneáil sláintiúil agus supple, rud a chosc gortuithe. Do dhaoine a dhéanann an spórt a bhaineann le go leor gluaiseachta, mar reathaithe, imreoir leadóige srl., éiríonn sé sin níos suntasaí. Ar an mbealach sin, ní bheidh tú gortaithe agus is féidir leat leanúint ar aghaidh ag déanamh an rud is breá leat.
Dóibh siúd nach raibh massage acu riamh, moltar tosú le teachtaireacht an chathaoir. Ní bhíonn suathaireacht cathaoir ina shuí i bhfad níos lú imeaglaithe ná suathaireacht nádúrtha iomlán an choirp, nuair a chaithfidh tú éirí de thalamh agus mar sin fanacht cóirithe go hiomlán le linn do sheisiúin i ndaoine freisin. Is féidir leat a roghnú freisin cé chomh daingean nó bog is atá an brú ionas go mbeidh sé ina bhfabhar deas a bheith agat.