Mura bhfuil, samhlaigh go bhfuil tú traochta agus faoi strus sa tráthnóna tar éis filleadh ón scoil nó ag súgradh le do chairde amuigh faoin aer. Ceann acu sin a bheith nuair a bhíonn ár gcur chuige i dtreo go leor rudaí a dhéanamh ag cur pian ar ár gcorp agus ag déanamh an chinn casadh, fiú beagán. Rinne tú buille faoi thuairim é, cathaoir suathaireachta! Ciallaíonn sé go bhfuil do chúntóir beag féin sa teach, a thuigeann go díreach cad atá le déanamh leat chun a chinntiú go scaoilfidh tú.
Nuair a shuíonn tú ar massager, cuimseoidh sé matáin droma iolracha. Tá sé seo chomh cabhrach toisc go ligeann sé do chorp scíth a ligean agus níos lú a ghortú. Is féidir leat socruithe an chathaoir a choigeartú freisin chun codanna sonracha de do chorp a bhualadh, mar shampla: Guaillí. Ligeann sé seo duit é a dhiailiú sa mhéid is mó nuair is gá é! Is féidir leat fiú cineálacha éagsúla massages a roghnú, mar shiatsu nó rollta, chun an mothú a thaitníonn leat agus a bhfuil a fhios agat atá go maith do do chorp a fháil. Is bealach fíor-thaitneamhach é chun rudaí a thaitníonn le do chorp a fhoghlaim!
Málaí aeir speisialta i roinnt cathaoireacha suathaireachta puff suas agus lig amach aer le haghaidh éifeacht mhaolú bog, milis. Cuirtear taosrán de thrátaí nó de thurmeric i bhfeidhm ar na cinn dhubh, fiú má choinnítear ciúb oighir tumtha in uisce is féidir le ceint iontach fuaraithe agus suaimhneach a bheith ann. Tairgeann cuid acu socruithe teasa a ligeann do matáin nimhneacha a scíth a ligean agus a bhraitheann go leor compordach. Ligeann cuid acu fiú duit éisteacht le roinnt ceoil nó fuaimeanna suaimhneach sa chathaoir. Smaoinigh ar do scíth a ligean ag luí siar, dún do shúile ag éisteacht le ceol agus fós ag fáil suathaireacht!
Gach uair agus tamaill ar mhothaigh tú riamh nach bhfuil ach beagán grá breise ag teastáil ó do chorp chun cabhrú le cothromaíocht a chruthú? Sa chás sin is é cathaoir suathaireachta an réiteach foirfe! Cabhróidh rollóirí te agus éagsúlacht de shuímh suathaireachta speisialta atá ar fáil ón gcathaoir seo le haon teannas a d'fhéadfadh a bheith agat a mhaolú agus do chuid biotáillí a mhaolú.
Beidh tú ag mothú níos úire agus níos beo chun staidéar a dhéanamh nó ag súgradh le do chairde nuair a úsáideann tú cathaoir suathaireachta. Is é an gasta cúnaimh seo freisin a fhágann gur antidote den scoth é chun suí/slouching ag deasc agus uaireanta spraoi trom, a bhfuil a fhios agat go bhféadfadh matáin nimhneacha a bheith ann mura mbeimid cúramach. Ní mór duit cabhrú le do chorp mothú go maith arís le massage!
I ndáiríre, áfach ... Más mian leat i ndáiríre a scíth a ligean sa rud seo, ansin b'fhéidir go mbeadh ceann de na cathaoireacha suathaireacht flashy foirfe dó sin. Go minic bíonn gnéithe iontach dochreidte ag na cathaoireacha seo - rudaí cosúil le teicneolaíocht scanadh coirp a ligeann don chathaoir a fháil amach conas is fearr a oibríonn suathaireacht duit ag cur do chruth agus do mhéide.
Tá cuid de na cathaoireacha agus na gcumhdaitheoirí suathaireachta ardteicneolaíochta seo fiú le teicneolaíocht náid-mheáchanlár. Aibhsigh: Is gné iontach eile é an tacaíocht lumbar mar laghdaíonn sé seo an strus ar do spine agus cinntíonn sé go bhfanfaidh tú níos compordaí fós. Is féidir leis na cathaoireacha seo a dhéanamh cosúil nach bhfuil tú ag suí ar rud ar bith! Is mothú iontach é seo agus d’fhéadfadh sé cabhrú leat scíth a ligean tar éis lá chomh hectic.