Hey páistí! An bhfuil a fhios agat conas a thagann tú abhaile ó lá fada scoile nó ag súgradh le do chairde agus tú tuirseach? An mbíonn do mhatáin pianmhar ón obair bhaile nó ó ghníomhaíochtaí fisiceacha? Ar mhothaigh tú mar sin riamh? Ceart go leor má dhéanann tú ansin tá NUACHT AN-MHAITH agam DUIT! Ar shuigh aon duine agaibh ar an gcathaoir suathaireachta riamh agus cad a dhéanann sé ar do dhroim? An scaoileann sé teannas coirp, nó is dócha go nginfidh a leithéid de rud díomhaoin brú achrannach. Fuaimeann sé seo ar dheis anseo mar mo chathaoir aisling le haghaidh suí sa teach. Ní gá a rá, táimid réidh inniu le foghlaim faoi chathaoireacha suathaireachta agus na buntáistí iontacha a thugann siad.
Caithfidh go raibh tráth ann nuair nach raibh uait ach leagan siar agus gan dul timpeall ag cuardach spá nó parlús fíorálainn ina dtugann siad suathaireacht; arbh é seo an cás le suathaireacht láimhe a fháil freisin? Bhuel, tá tú i luck! Sábhálann siad tú ó theiripe shiatsu fíor ach suí sa bhaile! Na mótair a úsáidtear sa suíochán suathaireachta, a tháirgeadh creathadh subtle ar fud an backrest agus isteach i do bun. Tá na creathadh cosúil le mion-chróga do do matáin! Is féidir leo cabhrú le scíthe muscle agus an strus a lagaíonn nuair a bhíonn imní ort nó ídithe a laghdú. Níos fearr fós, is féidir TÚ an leibhéal déine - nó bog - a athrú i ndáiríre le haghaidh turas foirfe nach bhfuil ró-dhaingean ná éadrom le ceint tarraingthe. Ní mór duit ach scíth a ligean agus déanfaidh an cathaoirleach massage é go léir!
Tá a fhios agat nuair a ghortaigh tú do chosa ar an turas fada cairr leis an teaghlach agus ba mhaith leat ar bhealach éigin, más rud é fiú ar feadh 1 nóiméad amháin, go n-éireodh siad amach. Tairgeann roinnt feithiclí suíocháin suathaireachta mar rogha, agus samhlaím gur gné é seo a d'fhéadfadh dul ar bhealach éigin chun am ar an mbóthar a dhéanamh níos mó cosúil le bheith sa bhaile. Tá na suíocháin níos mó cosúil le cathaoireacha spa. Tá socruithe an dá líonra seo difriúil, ionas gur féidir leat an ceann is cosúil níos áisiúla duit a roghnú. Suathaireacht iontach, tá a fhios againn go léir gur féidir leat a shamhlú tar éis uaireanta de thurais bóthair le do theaghlach! Is é sin cosúil le club sláinte beag bídeach taobh istigh do thaithí agus fiú níos mó an-mhaith chun taisteal laistigh den charr!
Tá a fhios agat an ceann atá agat sa bhaile - b'fhéidir an chathaoir is fearr leat, chun | suíochán ach níl sé compordach i ndáiríre. Déan é a thiontú ina eochaircheap suathaireachta deluxe agus buille amach iad! Bhuel, is cineál eile pillow massaging é ceap cathaoir suathaireachta agus is féidir é a cheangal le haon ghruaig a theastaíonn uait. An chathaoir Massage, ríomhaire glúine oifige éadrom atá feistithe le mótair ionsuite chun an cleas massaging a dhéanamh duitse ó cibé áit a bhfuil tú i do shuí. Ciallaíonn sé seo gur féidir leat cruas agus luas an massage a shocrú go díreach mar is mian leat é do do chorp. Agus bíonn teas ag go leor de na pillíní suathaireachta freisin - tar ar ais ón lá fuar sin ag sciáil nó ag rith agus mothaíonn sé iontach. Go deimhin, beidh aon chathaoir inrochtana le eochaircheap suathaireachta mar an láthair is fearr duit le húsáid le haghaidh suí!
Téann an chuid is mó ar scor ó spóirt i bhfad sula raibh sé beartaithe ag an dúlra. Rialú digiteach: Cabhraíonn suíocháin ann agus suathaireacht freisin, ar a laghad, don lucht leanúna sin nach bhfuil in acmhainn a gcuid fisice féin;)
Mar sin, cad atá á dhéanamh agat maidir le crochadh le cairde agus tú ag dul amach nó ag imirt roinnt spóirt agus aclaíocht go rialta. Más ea, chuir mé geall go bhféadfadh George cabhrú leat i ndáiríre as cuidiú lenár matáin mothú níos fearr agus sinn ag obair amach. Bhuel, sin nuair a théann na suíocháin suathaireachta isteach agus a draíocht a imirt! Is é seo an fáth a mbraitheann tú tuirseach agus go n-éiríonn matáin pianmhar ach tar éis duit aclaíocht a dhéanamh nuair a ghlacann tú sosa, rialaíonn do chóras lymphatic freisin. Cuidíonn suíochán suathaireachta níos déanaí chun an pian muscle sin a mhaolú agus a laghdú (ach amháin más rud é nach seisiún workout é). Cuidíonn sé freisin i gcúrsaíocht, arb é an bealach caidéil fola ar fud do chorp agus mar sin a chabhraíonn matáin a ghnóthú níos tapúla. Ar gach uile bhealach, rinne Schlag cur síos freisin ar an gcaoi a n-éiríonn leat spóirt a imirt chomh minic agus a scíth a ligean i suíochán suathaireachta ina dhiaidh sin go mbeadh dóthain fuinnimh agat i gcónaí ar ais ar do rud Lúthchleas Gael gan bac a chur ar an dochar a tharlóidh.
Agus an bhfuil tú ag iarraidh roinnt féinchúraim agus scíthe a thabhairt duit? Bhuel, ní féidir ach cathaoireacha suathaireachta é sin a dhéanamh! Cathaoir massage: Faigh lá Spa ag do theach Gné massage a ligeann duit na bealaí is fearr a mhothaíonn sé do do chorp a shaincheapadh Is féidir leat teas a úsáid freisin chun matáin nimhneacha cliste, waka aup agus scíthe a mhaolú. I measc roinnt leaganacha tá cainteoirí faoi thrácht a sheinneann ceol suaimhneach nó fuaim an dúlra chun do shuathaireacht a fheabhsú. Suathaireacht Cathaoirleach an Eispéireas Suaimhneas Pearsanta Deiridh Sa Bhaile am ar bith!