An raibh tú riamh chomh tuirseach nó comh maith mar sin stresaithe? Nuair a bhfuil tú ag fiosrú mar sin, is mear don chaint soiléir a bheith. Caithfimid uaireanta brath a thógáil ar an mbuille agus an t-úsáid atá againn. Is ceann de na beart is fearr chun síocháin a fháil agus a bheith ag caitheamh amhras is é masáž Thae a fháil.
Masáž Taice: Is í masáž Taice masáž speisialta fada ó Thailaind – tír iontach i nGaorthuais Áise. Ní hé sin an fheabhsa típiciúil masáže, bíonn i gceist go leor briseadh cnámh agus sraitheálóidh in ionad glanadh nó neadú amháin ar eagla go mbeifeá ábalta a dhéanamh. Déantar masáž Taice ar mhat úr mór ar fud an bhóthair, agus bíonn na cliant uile ina n-áit (go háirithe fiacail thiomanta) le linn an léirmheastais. Déanann sé sin é seo masázh ina dtagann tú faoi láthair gan do chuid gluaisteán a thógaint go hiomlán.
Tá an fheirmeán masáiste ag déanamh ort a bheith maith trí úsáid a bhaint as a lámha, a gcrúib, a n-éadan nó fiú a gcneacha! Céanna leis sin, túsoidh sé nó sí le stroikaí éadrom chun cabhrú leat a bheith láidir agus go mbeidh tú níos sóisialta. Ansin leanfaidh siad ar aghaidh leis na hionchur níos trom chun seachaint nó tiomantas a chur amach duit sa bholg. Is iontach don té atá ag caitheamh straitéis nó má tá do theascanna sórtaithe.
Línte SenIs ceann de na hathrúcháin a úsáidtear iad na línte sen. Tá seo mar línte n-éagóire i do cholainn, cosúil le vénigh faoi bhféicimh thar a dtéann an ghile. Oibríonn an fheirmeán masáiste fé cheart na línte seo chun cabhrú le glacadh le haon chásacht agus chun cothromas a chóiriú do do cholainn. Nuair a théann an n-éagóire go soiléir, is féidir leat a bheith ag caint agus ag titim isteach i gcónaí!
Ní hé beagnach na buntáistí den mhásáis Eorpach maith, tá siad ar fud do chorp agus do chinn freisin. Tá sé bunaithe ar an leigheas Thail ó thaobh do chorp agus do sholaithre. Ina leith, ní hé cinntiú sláinte áirithe é ach freisin chun sláinte iomlán.
Nuair a bhfuil tú ag féachaint ar an masáž, b'fhéidir go n-éistfidh do chaint le bheith níos ciúin agus níos síochánta. Bain triobloide as an éileamh seo agus déan críochnú ar aon phriomhtar nó smaointe eile. Is deas beagán sin chun síocháin a aimsiú sa domhan fhuar seo atá neamhspleách againn ach is mó na gcinntí againn. Tá deis agat stop a thabhairt agus anailís a dhéanamh.