Minden alkalommal, amikor hazatér egy nehéz, hosszú munkanap után? Lehet, hogy csak fáj a hátad, mert egész nap az íróasztalnál ülsz, vagy beszorulsz a pépes nyakba, mert állandóan a számítógép képernyőjét nézed. Itt jön be a munkahelyi masszázs! Ez a fajta masszázs arra specializálódott, hogy jobb állapotban dolgozhasson és frissebbnek érezze magát, így minden nap figyelmesebb és boldogabb lehet.
Ez egy a többféle masszázs közül, és sok köze van ahhoz, hogy munkahelyen történik. Jellemző módon egy masszázsterapeuta jön az irodájába, és ülve (székben) masszázst végez akár a vállalati pultnál/irodában, akár egy pihenésre fenntartott területen. Így nem kell felvennie a munkát csak azért, hogy masszázst kapjon, hanem sokkal gyorsabban megszabadulhat fájdalmától anélkül, hogy túl sok időt áldozna ezen a bolygón. Ez nagyszerű, és különösen alkalmas az olyan sietős munkások számára, mint te!
A székmasszázs a munkahelyi masszázsok elterjedt típusa. Ez a fajta masszázs akkor történik, amikor Ön egy speciálisan kialakított széken ül, támasztva testtartását, és kordában tartva az ergonómiát, miközben a terapeuta aktívan dolgozik a háton, a nyakon és a karokon. Nem kell sokáig tartania (néhány perc), de valóban pozitívan befolyásolhatja hangulatát és stresszszintjét. A székmasszázs nagyszerű, ha nincs sok ideje, vagy kényelmetlenül érzi magát a szokásos masszázs során levetkőzni. Félelem nélkül, nagy örömben lesz részed.
Gondolhattad volna, hogy ha munka közben egy masszázsra jársz, akkor kevésbé leszel produktív, lassabban dolgozol, és talán még kevesebb feladatot is végzel? Valójában a rendszeres masszázs javítja a munkavégzést! Javítja a gondolkodásmódot: Minél jobban érzi magát, és minél ellazultabb a teste, annál nyugodtabb az elme arra, amit az élet sodor vele. Az, hogy kevesebb fájdalmat érez, és lazább, azt is jelenti, hogy valószínűleg kevesebb fejfájást fog kapni vagy rosszul lesz… mindkettő határozottan lelassíthatja a hajszát. A valóságban, bár úgy tűnhet, hogy a nap végén a masszázs megszakítása a munkából, a rendszeres masszázs segíthet fájdalomcsillapításban és ellazulásban – ami elősegíti mind a test, mind a lélek termelékenységét.
Amikor stresszes vagy fájdalmai vannak, észrevette, hogy szinte lehetetlen másra összpontosítani? A munkahelyi masszázsok nagyon pihentetőek és fiatalítók lehetnek mind a tested, mind az elméd számára. Ez segít csökkenteni a szorongást, és jól érezheti magát, nem akar a legjobbat kihozni magából. Mivel a munkahelyi masszázsokat általában megnyugtató és nyugodt helyen végzik, amely elkülönül a szokásos munkavégzés helyétől, így ellazulhat, és lehetővé teszi, hogy az elméje akár csak egy időre is elszakadjon, így a masszázs végén minden újra friss lesz belül. és ki.
A munkahelyi professzionális masszázs kiváló módja lehet a kikapcsolódásnak és a feltöltődésnek az irodában eltöltött hosszú órák kihívásai előtt vagy után, hogy ne legyen túl fáradt, ne érezze magát feszülten a napokig tartó üléstől. Miért ne vegyen igénybe egy gyors és kényelmes munkahelyi masszázst, amely minden felhajtás nélkül illeszkedik a hektikus napirendbe. Ráadásul nem minden masszázs kerül sokba kezdetben (és bizonyos esetekben az árat az egészségbiztosítás fedezi. Úgy tűnik, ez a tökéletes módja annak, hogy gondoskodj magadról és maradj munkában.