Merasa stres dan lelah karena kesibukan sehari-hari? Ada kalanya kita memiliki banyak hal dan itu bisa membuat kita kewalahan. Maukah kamu tinggal sebentar ca? Jika ya, mungkin pijat di kursi! Pijat kursi sangat cocok untuk membuat Anda merasa lebih baik secara tubuh dan pikiran. Mereka bisa memberi Anda kesempatan untuk bersantai. Pada artikel ini, kita akan menggali beberapa manfaat luar biasa yang dapat diberikan oleh pijat kursi.
Setelah seharian duduk di depan meja atau mengerjakan tugas, apakah terkadang tubuh Anda terasa kaku? Jika ya, pijat kursi pasti akan membuat Anda merasa baikan dalam waktu singkat. Anda akan mendapatkan pijatan kursi pendek yang difokuskan pada area sasaran yang cenderung menegang seperti leher, bahu, dan/atau punggung. Area-area ini sering kali menjadi sempit karena stres, atau sering kali karena postur tubuh yang buruk. Saat memberikan pijatan kursi, terapis akan meremas atau menekan area tersebut. Ini memberi otot Anda kehangatan alami yang membantu menenangkan Anda, membuat otot terasa nyaman. Anda akan terkejut melihat betapa Anda bisa merasa jauh lebih baik hanya dalam beberapa minggu!
Apakah Anda tipe orang yang selalu teralihkan bahkan ketika melakukan hal yang mungkin terbukti sangat penting? Ketika pikiran Anda bergerak satu mil per menit, mungkin sulit untuk berkonsentrasi. Anda tidak akan terlalu sengsara dan terganggu hanya dengan satu kali istirahat pijat di kursi. Pijat kursi — dapat meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh; ini bagus untuk otakmu. Peningkatan sirkulasi ini selanjutnya akan membantu Anda berpikir lebih jernih dan merasa waspada. Oleh karena itu, Anda ingin melakukan pijat kursi cepat dan setelah selesai segar kembali dengan pikiran segar untuk pekerjaan yang akan datang!
Apakah Anda merasa cemas atau stres sepanjang waktu di hari sibuk Anda bekerja? Kecenderungan ini sangat normal apalagi dengan begitu banyak hal yang harus dilakukan dan tenggat waktu. Stres bisa dihilangkan dengan pijat kursi. Sentuhan dan tekanan pemijatan yang menenangkan membantu tubuh kita memproduksi endorfin, zat kimia alami yang memberikan rasa nyaman yang dilepaskan di otak kita. Zat endorfin inilah yang mampu membangkitkan semangat dan menurunkan tingkat stres. Mengurangi dampak stres, pijat kursi juga membantu Anda tetap tenang dan tenang sepanjang hari sehingga jika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, tantangan tersebut akan lebih mudah diatasi.
Pernahkah kamu menyadari bagaimana tiba-tiba tubuhmu akan duduk lemas, gerakannya tidak bergerak dengan baik dan tanpa kamu sadari kamu malah menahan diri untuk tidak bergerak? Postur tubuh yang buruk ini pada akhirnya dapat menyebabkan kram otot dan rasa tidak nyaman. Porsi pijatan yang berulang-ulang menggunakan kursi dapat membantu mengatasi masalah dengan sangat baik. Ini dilatih pada otot leher, bahu, dan punggung yang sensitif untuk membantu Anda belajar cara duduk dan berdiri dengan lebih baik. Anda mungkin juga akan merasa bahwa tubuh Anda tidak terlalu sakit. Pijat kursi secara teratur dari waktu ke waktu dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan duduk kronis dan bahkan membantu mencegah Anda merasa seperti papan yang kaku hampir sepanjang hari.
Apakah Anda sering mengalami sakit kepala, sakit leher, atau sakit punggung akibat pekerjaan? Ketidaknyamanan seperti ini sangat umum terjadi, terutama jika seseorang menghabiskan waktu berjam-jam bekerja di depan meja. Pijat kursi memiliki tujuan yang sama dengan berfokus pada area sempit ini. Tekanan pijatan membantu melepaskan ketegangan dan mengurangi rasa sakit yang pada akhirnya membuat Anda merasa jauh lebih baik. Sekali lagi, dengan pijat kursi secara teratur, Anda mungkin akan mendapati hal ini lebih sedikit terjadi, artinya secara keseluruhan kondisi fisik Anda lebih baik.