Pijat kursi adalah gaya pijat duduk yang dapat dilakukan hampir di mana saja tanpa gangguan pada lingkungan. Ini memerlukan sangat sedikit waktu dan tidak membutuhkan ruangan sama sekali. Yang kamu butuhkan hanyalah kursi yang nyaman, dan teknik-teknik sederhana yang mudah diikuti.
Dan tebak apa yang bisa kamu pelajari tentang pijat kursi dengan sangat cepat menggunakan panduan terbaru kami untuk mempelajari cara melakukan pijat kursi yang benar dalam format video yang mudah ini! Tonton videonya dan latih bersama kami. Ini adalah cara yang keren untuk mempelajari sesuatu yang baru dan bermanfaat!
Jadi meskipun pijat kursi terasa enak di tubuh, itu juga membuat Anda merasa luar biasa secara mental. Banyak hal lebih dari sekadar menjaga agar Anda tetap rileks. Kortisol adalah hormon yang diproduksi tubuh ketika Anda stres. Tingkat tinggi hormon ini dapat menimbulkan kekhawatiran — mulai dari sakit kepala dan nyeri punggung hingga kelelahan ekstrem.
Anda bisa memilih pijat kursi satu jam sebelum waktu tidur Anda, atau hal lain yang bisa Anda lakukan adalah: pergi bekerja, dan selama makan siang luangkan waktu untuk bersantai dengan pijat mini ini. Anda akan merasakan peningkatan kecil hampir secara langsung.
Tutorial ini tidak terlalu rinci, Anda dapat menemukan langkah-langkahnya pada tingkat mudah. Bacalah juga demo tentang cara menggunakan metode dasar ini. Anda bisa menonton video kapan pun Anda punya waktu dan berlatih bersama kami. Pijat kursi itu seperti itu, Anda bisa melakukannya sesuai kondisi Anda tanpa perlengkapan atau pelatihan khusus!
Pijat kursi adalah pengenalan yang bagus ke dalam bidang terapi pijat jika Anda tertarik. Ini mudah, dan ini sangat efektif. Anda bisa memperbaiki pijat kursi hanya dalam beberapa menit yang dibutuhkan untuk naik shuttle. Oke, mungkin tanpa lampu-lampu tetapi Anda tahu apa yang saya maksud.
Jadi kamu bisa berlatih berbagai jenis teknik, dan melihat bagaimana perasaan saat memberikan tekanan dengan cara tertentu atau selama stroke tertentu. Kamu juga akan belajar bagaimana berbicara dengan orang yang kamu pijat, untuk memastikan mereka merasa nyaman dan rileks.