Негізінде, сізде шиацу болған кезде массажист денеңіздің бөліктерін саусақтарымен және қолдарымен илейді. Қысым сізге бұлшықеттерді тыныштандыруға көмектеседі, бұл өзіңізді жеңіл сезінуге мүмкіндік береді. Осы күйзелістің бәрін жуып, жай ғана релаксация күйіне еріп кету қаншалықты керемет болар еді?
Дегенмен, адам сіздің денеңізді де созатын кездер болады, бұл мүлде қиындық тудырмауы керек, шын мәнінде созылу өте жақсы, бірақ қайтадан бұлшық еттерді созу жаттығуларын өзіңіз жасай алатыныңызға көз жеткізіңіз. Таңертең тұрып, қолдарыңызды, аяқтарыңызды созу сияқты; ол дәл қазір барлығын қосады.
Түнде ұйықтау қиын болса немесе күндіз уайымдайтын болсаңыз, Шиацу массажы сізге көмектесе алады治療しますКешкі уақытта жеткілікті демалу қиынға соғатын немесе күндізгі уақытта жиі мазасызданған жағдайда NJ массажы көмектеседі. Ұйқы мен мазасыздықты тудыратын мәселелерге сүйену сіздің ойыңызды тыныштандыру үшін тыныштық әсерін қалпына келтіруі керек. Ұйқы оңай болса, бірақ демалу керек болса ғой!!!
Екінші жағынан, сіз шиацу массажымен босаңсаңыз, ол бірден денеңізді қуаттандыруға көмектеседі, осылайша сіз күні бойы тұрақты энергияға ие боласыз. Миға көбірек оттегі мен қоректік заттарды беру арқылы қан ағымын арттыру арқылы денеңізді оятады. Пингті сезіну және кіріспелерді өтеуге дайын болу туралы ойланыңыз!
SHIATSU сізді жақсы сезіну үшін сол әдістерді береді және,预约SmartyHeaderCode Мұның классикалық мысалы илеу болып табылады. Бұл бұлшық еттеріңізді тарылтуға уақыт бөлуді немесе теруді басуды білдіреді. Сіз печенье жасау үшін қамырды қалай бүктейтін сияқтысыз!
Қолданылатын тағы бір технология — түрту — бұл қолдармен немесе саусақтармен жұмсақ және жеңіл соққылардың бұлшықеттерге арналған түрі. Түрту денеңіздегі қан айналымын арттырады және сіз жан-жақты жақсы сезінесіз. Бұл сондай-ақ теріңізге кішкене массаж сияқты әсер етеді, бұл керемет және жай ғана қозғалуға көмектеседі.
Әсері төмендетілген емдеудің әртүрлі формалары Балама ретінде, сізде артрит немесе басқа әдістермен ерімейтін бас ауруы сияқты асқынулардан ауырсынуыңыз мүмкін, оған қоса Шиацу массажы да мүмкіндік береді. Осылайша, массаж денеңіздегі нүктелерді басу арқылы ауырсынуды теориялық түрде азайтады; Егер аталған түйме басылса, сіз бірнеше секундқа ауырсынуды азайтасыз!