그리고 피곤하고 스트레스를 받는다면 타이 마사지가 기분을 좋게 만드는 데 도움이 될 것입니다. 태국 마사지는 수년 전부터 태국에 존재해 왔습니다. 근육 이완과 혈액 순환 촉진에 도움이 된다는 장점이 있습니다. 반죽, 스트레칭 및 신체의 다양한 지점에 압력을 가하는 방법을 사용합니다. 걱정하지 마세요. 대부분의 사람들이 잠에서 깨어난 후 기분이 상쾌해지는 이유가 바로 이것이기 때문입니다.
타이 마사지 장소에서는 항상 편안한 옷으로 먼저 갈아입습니다. 마사지를 받는 동안 편안함을 유지하는 것이 중요합니다. 나무 바닥이 아닌 바닥에 부드러운 매트를 깔고 눕게 됩니다. 마사지하는 동안 치료사는 손뿐만 아니라 팔꿈치나 무릎을 사용하여 신체의 여러 부위를 누르게 됩니다. 때로는 팔과 다리를 다양한 자세로 당기고 움직일 때 인간 프레첼처럼 느껴질 수도 있습니다. 이상하게 느껴지겠지만, 그 모든 것을 겪어야 합니다.
하지만 걱정하지 마세요! 가장 중요한 것은 당신이 편안하다는 것입니다. 마사지 치료사는 항상 확인을 할 것입니다. 그들은 단지 당신이 마사지를 최대한 즐기고 있는지 확인하기를 원합니다. 언제든지 너무 많이 느껴지거나 고통스럽다면 물어보면 부담을 덜어줄 것입니다. 목표는 마사지를 받을 때 매우 편안하고 편안하도록 하는 것입니다.
태국 마사지에는 여러분이 알아야 할 수많은 건강상의 이점이 있으며, 그 중 일부가 아래에 설명되어 있습니다. 첫 번째 우선순위는 우리가 긴 하루를 보냈을 때 일이 도움이 될 수 있다는 편안하고 차분한 느낌을 주는 것입니다. 또한 신체의 유연성을 높여 움직임을 향상시킬 수 있습니다. 학교 책상에 앉아 있거나 숙제를 하고 있을 때, 하루 종일 같은 동작을 연습할 때 특히 좋습니다.
마지막으로, 타이 마사지를 통해 긍정적인 정신과 안도감을 느끼며 나아갈 수 있습니다. 스트레스를 받으면 몸에서는 코르티솔이라는 호르몬이 생성되어 긴장감을 느끼게 됩니다. 신체의 코르티솔 수치를 낮춰줍니다. 타이 마사지는 스트레스 호르몬 수치를 낮추어 기분을 좋게 해주는 효능으로 널리 알려져 있습니다. 글쎄, 그것은 또한 도파민과 세로토닌을 높이는 데 도움이 되는 행복 호르몬인 엔돌핀을 방출할 수도 있습니다. 이것은 당신의 기분을 좋게 만드는 호르몬이며 당신을 차분하고 시원하며 천사처럼 만들 수 있습니다 ????
태국 마사지에는 평온함을 느낄 수 있는 낙원 상태로 돌아갈 수 있는 다양한 도구가 있습니다! 가장 중요한 방법은 (상) [… 때때로 이러한 경로가 차단되어 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다. 마사지 치료사는 이러한 에너지 경로를 따라 압력을 가하여 에너지 경로가 열리도록 격려합니다. 이렇게 하면 에너지가 몸 전체에 자유롭게 흐르게 되어 더욱 균형 잡히고 편안한 느낌을 갖게 됩니다.
우리 모두는 학교나 직장에서 긴 하루를 보낸 후 발생할 수 있는 스트레스와 긴장에 대해 너무나 잘 알고 있습니다. 즉, 태국 마사지는 실제로 모든 긴장과 걱정에 대한 완벽한 해독제가 될 수 있으며 완전히 새로운 남자(또는 여자)가 된 듯한 느낌을 갖게 해줍니다. 마사지를 받는 동안 근육과 관절이 열리고 당겨지는 것을 알 수 있으며 해방감과 활력을 느끼게 됩니다. 그리고 당신이 이 편안한 평화와 고요의 상태에 더 깊이 들어갈수록, 당신의 걱정은 점점 더 사라지기 시작할 것입니다.