Iš esmės, kai turite Shiatsu, masažuotojas pirštais ir rankomis minko jūsų kūno dalis. Spaudimas taip pat gali padėti nuraminti raumenis, todėl jausitės lengviau. Kaip nuostabu būtų nuplauti visą tą stresą ir tiesiog ištirpti atsipalaidavimo būsenoje?
Tačiau yra atvejų, kai žmogus taip pat temps ir jūsų kūną, o tai neturėtų būti problema, iš tikrųjų tempimas yra puiku, bet vėlgi tiesiog įsitikinkite, kad šiek tiek patempsite raumenis. Tai panašu į tai, kai atsibundi ryte ir ištiesi rankas, kojas; tai tiesiog dabar viską įjungia.
Jei jums sunku užmigti naktį arba nerimaujate dieną, Shiatsu masažas gali padėti, jei jums sunku tinkamai pailsėti vakare arba dažnai jaučiate nerimą dienos valandomis. Masažas NJ gali padėti. Pasitikėjimas problemomis, kurios užtemdo miegą ir nerimą, turėtų atkurti ramybės efektą, nuraminti protą. Jei tik miegoti buvo lengva, bet reikėjo poilsio!!!
Kita vertus, nors Shiatsu masažas atsipalaiduos, tai iš karto gali padėti išlaikyti jūsų kūną energingesnį, kad visą dieną būtų nuolatinė energija. Pažadina jūsų kūną, padidindamas kraujo tekėjimą, suteikdamas daugiau deguonies ir maistinių medžiagų smegenims. Pagalvokite, kaip jautiesi kankinantis ir pasiruošęs išpirkti prisistatymus!
SHIATSU pateikia tuos metodus, kad jaustumėtės gerai, ir „SmartyHeaderCode“ Klasikinis to pavyzdys yra minkymas. Tai reiškia, kad jums reikia laiko išsitiesti arba spausti savo raumenis, kad jie nebesijaustų įtempti. Lygiai taip pat, kaip sulankstytumėte tešlą, kad padarytumėte sausainius!
Kita naudojama technologija – bakstelėjimas Tai yra minkštų ir lengvų smūgių rankomis arba pirštais forma į raumenis. Bakstelėjimas padidina kraujotaką jūsų kūne ir jaučiatės gerai. Tai taip pat tarsi nedidelis odos masažas, kuris yra puikus ir padeda tiesiog pajudėti.
Įvairios terapijos formos su susilpnėjusiu poveikiu Arba galite jausti skausmą dėl komplikacijų, tokių kaip artritas ar galvos skausmai, kurie nebuvo pašalinti naudojant jokius kitus metodus, be to, Shiatsu masažas taip pat gali padėti. Taigi masažas teoriškai gali sumažinti skausmą spaudžiant kūno taškus; Jei mygtukas paspaudžiamas, kelias sekundes pajusite mažiau skausmo!