Гэртээ массаж хийлгэн алжаалаа тайлж, эрхлүүлээрэй! Та массаж хийлгэж байсан уу? Массаж гэдэг нь хэн нэгэн таны мах, булчинг илүү сайн мэдрэхийн тулд үрж өгдөг; тайвширсан. Энэ нь үнэхээр тааламжтай болгож чадна! Тэд гэртээ тав тухтай орчинд массаж хийлгэж болно, үүнийг гэрийн массаж гэж нэрлэдэг. Сайхан биш гэж үү?
Таны хийж болох өөр нэг массаж бол гүн эд юм. Энэ төрлийн массаж нь таны булчинг түлхэхэд туслахын тулд гараараа эмчлэгч эмчийг ашигладаг. Энэ нь эхэндээ бага зэрэг сүрдмээр байж болох ч үнэндээ, хэрэв та ямар нэгэн өвдөлт, булчин өвдөж байгаа бол энэ нь маш хэрэгтэй байж болох юм. Ихэнх хүмүүс үүнд дуртай, дараа нь сайхан мэдрэмж төрдөг гэж мэдэгддэг!
Бид үргэлж өрөвддөг: Та завгүй юм шиг санагдаж, хийх ажил хэтэрхий их байгаа эсвэл санаа зовдог. Хэрэв та ийм мэдрэмж төрж байвал массаж нь үүнийг шийдвэрлэх боломжтой. Гэртээ массаж хийлгэхдээ массаж хийлгэж буй хүнээс биеийн чангалж, өвдөж байгаа хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Энэ нь тааламжтай бөгөөд тустай туршлагыг бий болгож чадахгүй!
Гэртээ массаж хийх нь танд онцгой таашаал юм. Та эрхлүүлэх гэдэг үгийг мэдэх үү?: Эрхлүүлэх гэдэг нь өөрийгөө асар өндөр түвшинд байлгах гэсэн утгатай. Хэрэв та өөрийгөө бага зэрэг эрхлүүлж, хайраа буцааж өгөхийг хүсч байвал гэрийн массаж нь нэг арга юм. Та рашаан сувилал эсвэл хумсны салон руу явах шаардлагагүй - энэ гоо сайхны процедурыг зочны өрөөндөө хийж болох нь ГАЙХАЛТАЙ!
Мэргэжлийн массажист, массажны үйлчилгээ нь таны гэрийг ДЦГ-т байлгах мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ. Рашаан гэж юу байдгийг хүн бүр мэддэг - энэ нь зүгээр л таатай. Гэхдээ юу гэж бодож байна? Та орон сууцнаасаа ийм хүйтэн уур амьсгалыг авах боломжтой! Массажны үйлчилгээг сонгохдоо тэд маш сайн бэлтгэгдсэн бөгөөд таны гэрийг тайвшруулах үйлчилгээ болгон хувиргах болно. Энэ нь гэрээсээ гарах шаардлагагүй рашаан сувилал руу явахтай адил сайхан байсан!
Та "Гэрийн массаж" -ыг уншиж болно - Та одоо эхлэхэд бэлэн байна, гэхдээ үүнийг хийж өгвөл ямар вэ?! Зарим хүмүүст танд массаж хийлгэхийн тулд гэртээ хэн нэгэн байх нь хачирхалтай санагдаж магадгүй гэдгийг би ойлгож байна .... гэхдээ тэд үүнийг өдөр бүр хийдэг! Хэрэв та гэртээ хэрхэн массаж хийлгэхийг сонирхож байгаа бол бид танд дахин тусалж, туслах хэдэн зөвлөмжийг эндээс авна уу.
Дараа нь массажаа хийж, дасгалын дараа их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай. Чийгшүүлэх нь чухал шүү, залуусаа! Массаж нь заримдаа бага зэрэг толгой эргэх мэдрэмжийг төрүүлж, их хэмжээний ус ууж байгаарай, энэ нь толгой эргэхэд тусална.