En als u zich moe en gestrest voelt, zal een Thaise massage u helpen om u beter te voelen. Thaise massage bestaat al vele jaren in Thailand. De voordelen ervan zijn dat het helpt bij het ontspannen van spieren en het verhogen van de bloedsomloop. Het maakt gebruik van kneden, strekken en het uitoefenen van druk op verschillende punten op uw lichaam. Maak u geen zorgen, zo voelen de meeste mensen zich verfrist na het ontwaken.
Bij een Thaise massagesalon kleedt u zich altijd eerst om in comfortabele kleding. Dit is essentieel om u op uw gemak te voelen tijdens de massage. U ligt op de vloer, niet van hout, u ligt op een zachte mat aan de onderkant. Tijdens uw massage zal de therapeut op verschillende delen van uw lichaam drukken met zijn handen, maar ook met ellebogen of knieën. Soms voelt u zich misschien als een menselijke krakeling als ze uw armen en benen in verschillende houdingen trekken en bewegen. Het zal vreemd aanvoelen, maar u moet dit allemaal doorstaan.
Maar maak je geen zorgen! Het belangrijkste is dat je je op je gemak voelt. De massagetherapeut zal altijd controleren of je geniet van de massage. Ze willen er gewoon zeker van zijn dat je zoveel mogelijk geniet van de massage. Als het op enig moment te veel of pijnlijk aanvoelt, kun je het ze vragen en ze zullen de druk verlichten. Het doel is dat je je erg comfortabel en ontspannen voelt tijdens de massage.
Er zijn talloze gezondheidsvoordelen van de Thaise massage die u moet weten, en enkele daarvan worden hieronder beschreven. De eerste prioriteit is dat het u het ontspannen en kalme gevoel geeft dat op momenten dat we een lange dag hebben gehad, dingen handig kunnen zijn. Het geeft uw lichaam ook een grotere flexibiliteit die bewegingen kan verbeteren. Het is vooral goed voor u als u op school achter een bureau zit of huiswerk maakt en merkt dat u de hele dag dezelfde bewegingen oefent.
Last but not least, Men kan met een positieve geest en verlichting door Thaise massage stappen. Wanneer gestrest, maakt je lichaam een hormoon genaamd cortisol aan en dit zorgt ervoor dat je je nerveus voelt. Het verlaagt het cortisol in je lichaam Thaise massage staat erom bekend dat het de niveaus van stresshormonen verlaagt, waardoor je je goed voelt. Nou, het kan ook endorfine vrijgeven - de gelukshormonen die zelfs gunstig zijn bij het verhogen van dopamine en serotonine. Dit zijn je feelgoodhormonen en ze kunnen je kalm, koel en oh zo cherubijnachtig maken ????
Een Thaise massage heeft verschillende hulpmiddelen om terug te keren naar je paradijselijke staat waar het kalm aanvoelt! De belangrijkste manier om dit te doen is om de sen-lijn te activeren met iets dat (相) wordt genoemd […] ” Thai geloven dat er in je lichaam, onder de huid, energiepaden zijn. Soms kunnen deze routes geblokkeerd raken, wat pijn en ongemak veroorzaakt. De massagetherapeut zal op deze energiepaden drukken om ze aan te moedigen zich te openen. Hierdoor kan je energie vrij door je lichaam stromen, waardoor je je meer in balans en ontspannen voelt.
We zijn allemaal bekend met de stress en spanning die kunnen volgen op een lange dag op school of werk. Dat gezegd hebbende, een Thaise massage kan eigenlijk het perfecte tegengif zijn voor al die spanning en zorgen en je het gevoel geven dat je een compleet nieuwe man (of vrouw) bent. Je merkt tijdens een massage dat je spieren en gewrichten worden geopend, naar beneden worden getrokken... waardoor je je bevrijd en energiek voelt. En hoe dieper je in deze ontspannen staat van vrede en kalmte gaat, hoe meer je zorgen zullen vervagen.