Lei av timer ved pulten med akademiske ting som dreper hjernen din? Har du begynt å tenke på å få en stolmassasje? Da er en stolmassasje perfekt for deg - slapp av og slapp av med denne superenkle måten å føle deg bra på på 10 minutter. I dette innlegget vil vi forklare hvordan stolmassasje er gunstig og hvorfor du trenger å prøve en.
Hvis du vil føle deg mindre anspent, er en stolmassasje i hovedsak den raskeste måten. En stolmassasje er en spesiell form for massasje hvor klienten sitter på en spesialdesignet for denne avføringen. En utdannet massasjeterapeut skal bruke teknikkene hennes på hodet, nakken, skuldrene og deretter nedover ryggen. Massasjen kan gjøres med olje eller bodylotion for å få den til å gli, men du kan også gjøre massasjen uten tilsatt olje.
Blodstrømmen er avgjørende for å få oksygen og næringsstoffer til kroppen, og en stolmassasje kan hjelpe med det. De kan like gjerne ha motsatt effekt av at musklene dine føles mindre stramme og såre. Kroppen din fungerer mye bedre når musklene ikke er stive. I tillegg kan stolmassasje hjelpe deg med å kunne sitte rettere opp med stramme muskler som løsner, noe som gjør det mulig å sitte uten støy.
Lange timer med sitting er svært skadelig for kroppen din. Ryggsmerter og andre ryggubehag kan oppstå som en konsekvens. Vanlig stolmassasje kan imidlertid være forebyggende mot disse problemene. De kan til og med hjelpe deg med å føle deg mer våken og våken etter en lang dag på skolen eller jobbe på kontoret.
Stolmassasje er også en flott ting for idrettsutøvere eller personer med en aktiv livsstil. Når du presser deg selv til det ytterste i treningsstudioet, som vi alle burde gjøre hvis vi ønsker å generere resultater, vil alle involverte muskler spres og bli strammet opp av en bevegelseskraft. For det første vil en stolmassasje fremskynde restitusjonen din ettersom blodstrømmen til musklene dine øker, noe som gjør dem mindre stive og lettere å bevege seg.
En massasje kan også bidra til å holde musklene sunne og smidige og dermed forhindre skader. For folk som driver med sporten som involverer mye bevegelse, som løpere, tennisspillere osv., blir det mer betydningsfullt. På den måten blir du ikke skadet og kan fortsette å gjøre det du elsker mest.
For de som aldri har fått massasje, anbefales det å starte med stolbeskjed. En sittende stolmassasje er langt mindre skremmende enn en naturlig helkroppsmassasje, hvor du må ta av deg og dermed holde deg helt påkledd gjennom hele økten også hos mennesker. Du kan også velge hvor fast eller mykt trykket er, slik at det er en hyggelig tjeneste å ha.