Hver gang du kommer hjem etter en lang og hard arbeidsdag? Du kan bare ha vondt i ryggen av å sitte ved pulten din hele dagen eller sitte fast i nakken på grunn av å konstant stirre inn i en dataskjerm. Det er her en massasje på jobben kommer inn! Denne typen massasje er spesialisert for å la deg jobbe i bedre stand og føle deg friskere, slik at du kan være mer oppmerksom og glad hver dag.
Dette er en av flere typer massasje og det har mye å gjøre med at det oppstår på jobb. På typisk måte innebærer det at en massasjeterapeut kommer til kontoret ditt og gir deg en sittende (stol)massasje ved enten firmaets skrivebord/kontor eller i et område som er reservert for avslapning. På den måten trenger du ikke å ta av jobben bare for å få en massasje, og i stedet bli lettet for smertene mye raskere uten å ofre for mye tid på denne planeten. Dette er flott og spesielt egnet for forhastede arbeidere som deg!
Stolmassasje er en vanlig type arbeidsplassmassasje. Denne typen massasje gjøres mens du sitter på en spesialdesignet stol, og gir støtte til holdningen din og holder ergonomien i sjakk mens terapeuten jobber aktivt gjennom rygg, nakke og armer. Det bør ikke ta deg lang tid (noen minutter), men det kan virkelig gjøre en positiv forskjell for humøret og stressnivået ditt. En stolmassasje er flott hvis du ikke har mye tid eller føler deg ukomfortabel med å ta av deg klærne i en vanlig massasje. Uten frykt vil du ha stor glede.
Du har kanskje gjettet at å ta en massasje mens du er på jobb ville gjøre deg mindre produktiv, jobbe saktere og kanskje til og med gjøre færre oppgaver? I virkeligheten gjør regelmessig massasje deg til å jobbe bedre! Forbedrer tankesett: Jo bedre du føler deg og jo mer avslappet kroppen din er, da kan det roligere sinnet reagere på det som livet kaster på seg. Å ha mindre smerte og være mer avslappet betyr også at du sannsynligvis kommer til å få færre hodepine eller bli syk ... begge deler kan definitivt bremse jakten din. I virkeligheten, selv om det kan se ut til å være en pause fra jobben når du får den massasjen på slutten av dagen, kan regelmessige massasjer bidra til å gi smertelindring og avslapning - noe som bidrar til bedre produktivitet i både kropp og sinn.
Når du er stresset eller har vondt, har du lagt merke til at det er nesten umulig å fokusere på noe annet? Massasjer på arbeidsplassen kan være veldig avslappende og foryngende for både kropp og sinn. Dette vil bidra til å redusere angsten din, og du kan føle deg bra, uten å ville jobbe med det beste i deg selv. Siden massasje på arbeidsplassen vanligvis utføres på et beroligende og rolig sted som er atskilt fra der du vanligvis jobber, kan det gi deg avslapning og tillate tankene dine å løsne seg selv for bare en stund, så når massasjen avsluttes, vil alt være friskt igjen inni. og ut.
Å ha en profesjonell massasje på jobben kan være en utmerket måte å slappe av og lade opp batteriene før eller etter å ha møtt utfordringene med lange timer på kontoret, slik at du ikke er for trøtt, føler deg anspent av å sitte i flere dager. Hvorfor ikke få en rask og praktisk massasje på arbeidsplassen som passer inn i din hektiske timeplan uten noe oppstyr. I tillegg koster ikke alle massasjer mye til å begynne med (og i noen tilfeller dekkes prisen av helseforsikringen. Virker som den perfekte måten å ta vare på deg selv og holde deg på jobb.