Czy czujesz się zmęczony, wyczerpany i niespokojny? Chcesz się popluskać i zrelaksować we własnym ciele? Jeśli tak, masaż jest tym, czego potrzebujesz! Masaże pomagają Twojemu ciału i umysłowi. W tym artykule porozmawiamy o różnych rodzajach masaży, dzięki którym poczujesz się świetnie i będziesz bardziej zrelaksowany.
Pożegnajmy stres! Masaż Cię zrelaksuje, a ponieważ wszyscy możemy mieć więcej kontaktu skóra do skóry dziennie na stole, podczas gdy ktoś wciera gorący olej w Twoje rżące plecy, wydaje się idealnym rozwiązaniem. Podczas tego masażu przeszkolona osoba użyje lekkich dotknięć, abyś poczuł się bezpiecznie. Długie, lekkie pociągnięcia pomogą zmniejszyć napięcie. Dobry nastrój z cichą, powolną muzyką grającą w tle. Zamknij oczy i pozwól im wędrować, aż znikną jak chmury. Nadszedł czas dla CIEBIE i może zdziałać cuda wewnętrznie (i zewnętrznie).
Grindowałeś i chcesz się rozpieszczać? Jeśli potrzebujesz troski o siebie lub relaksu, wspaniały masaż może być tym, czego szukasz! Dużo TLC wkłada się w ten masaż, specjalnie dla Ciebie. Na przykład gorąca kąpiel stóp może być relaksująca. Następnie zostajesz poddany aromaterapeutycznemu masażowi całego ciała z olejkiem, dzięki czemu możesz poczuć się bardziej zrelaksowany. Osoba masująca może położyć na plecach gorące ręczniki lub kamienie, aby kontynuować rozluźnianie mięśni. Kiedy wrócisz, zaufaj mi…..poczujesz się jak zupełnie nowa osoba (lub przynajmniej odświeżona, jak osoba, która właśnie wróciła z wakacji) i będziesz mogła stawić czoła wszystkim, co cię czeka, Z DUŻO łatwiej!
Czy niektóre miejsca na Twoim ciele sprawiają wrażenie napiętych lub sztywnych? Masaż całego ciała może pomóc Ci poczuć się lepiej. Masażystka koncentruje się na pomaganiu Ci tam, gdzie jest to potrzebne. Śmierdzi, jeśli powiesz, że bolą Cię plecy, spędzą tam dodatkowy czas, aby pomóc go złagodzić. Natychmiast wezmą to pod uwagę i jeśli Twoje stopy będą zmęczone po długim dniu stania, a najprawdopodobniej tak jest. W ten sposób możesz skierować stres tam, gdzie jest on najbardziej potrzebny, rozmawiając z osobą masującą. Są po to, abyś czuł się jak najlepiej!
Czy chcesz czuć się bardziej skoncentrowany na swoim umyśle i ciele? Masaż natomiast traktuje całość i pozwala na kontakt z tą całością. Masaż holistyczny wymaga wszechstronnego zrozumienia Ciebie jako całości – ciała, umysłu i ducha. Osoba masująca może stosować techniki takie jak medytacja, kojące zapachy lub ćwiczenia oddechowe, które pomogą Ci osiągnąć głęboki relaks. Jest to sposób na przywrócenie równowagi ze spokojem i pogodą ducha w sercu dla świata.
Czy są jakieś problemy zdrowotne, które chciałbyś zaradzić lub złagodzić? Rozwiązanie: masaż leczniczy! Podczas takich masaży osoba masująca zastosuje określone techniki, aby złagodzić takie problemy, jak ból lub niepokój. Mogą obejmować pracę z głębokim uciskiem, aby złagodzić napięte mięśnie, rozciąganie, aby ułatwić więcej ruchu i metody poprawiające samopoczucie. Taki masaż nie tylko pomoże Ci się zrelaksować, ale także zmieni Twój nastrój w codziennym życiu, dzięki czemu stanie się ono o wiele przyjemniejsze!