Você se sente cansado, esgotado e ansioso? Então você quer brincar e relaxar em seu próprio corpo? Se sim, a massagem é o que você precisa! As massagens ajudam o corpo e a mente. Neste artigo falaremos sobre diferentes tipos de massagens que podem fazer você se sentir bem e mais relaxado.
Vamos dar adeus ao estresse! Uma massagem irá relaxá-lo, e como todos nós podemos ter mais contato pele a pele por dia na mesa enquanto alguém esfrega óleo quente em suas costas relinchadas, parece ideal. Nesta massagem, uma pessoa treinada usará toques leves para ajudá-lo a se sentir seguro e protegido. Golpes longos e leves ajudarão a aliviar a pressão. Bom humor com música lenta e tranquila tocando ao fundo também. Feche os olhos e deixe-os vagar até desaparecerem como nuvens. Chegou a hora de VOCÊ, e isso pode fazer maravilhas internamente (e externamente).
Tem trabalhado e precisa se mimar? Precisando de um pouco de autocuidado ou relaxamento, então uma ótima massagem pode ser o que vocês procuram! Muito TLC é investido nesta massagem, só para você. Um escalda-pés quente, por exemplo, pode ser relaxante. Em seguida, você será tratado com uma massagem com óleo de aromaterapia de corpo inteiro, para que possa se sentir mais relaxado. O massagista pode colocar toalhas quentes ou certas pedras em suas costas para continuar relaxando os músculos. Quando você voltar, confie em mim… você se sentirá uma pessoa totalmente nova (ou pelo menos revigorado como alguém que acabou de voltar de férias) e poderá enfrentar o que quer que esteja pela frente com MUITO mais facilidade!
Alguns lugares do seu corpo parecem tensos ou rígidos? Uma massagem corporal completa pode ajudá-lo a se sentir melhor. A massagista se concentra em ajudá-lo onde for necessário. Cheira se você disser que suas costas estão doendo, eles passarão mais tempo lá para ajudar a aliviá-las. Eles levarão isso em consideração imediatamente e se seus pés estiverem cansados por causa de um longo dia em pé, o que provavelmente está. Dessa forma, você pode direcionar o estresse onde ele é mais necessário, conversando com o massagista. Eles estão lá para fazer você se sentir melhor!
Você quer se sentir mais centrado em sua mente e corpo? A massagem, por outro lado, trata o todo e pode colocá-los em contato com essa totalidade. A massagem holística exige uma compreensão abrangente de você como um todo – corpo, mente e espírito. O massagista pode usar técnicas como meditação, aromas calmantes ou exercícios respiratórios para ajudá-lo a alcançar um relaxamento profundo. É uma forma de trazer você de volta ao equilíbrio com calma e serenidade em seu coração para o mundo.
Há algum problema de saúde que você deseja remediar ou aliviar? A solução: uma massagem terapêutica! Durante essas massagens, o massagista usará técnicas específicas para aliviar problemas como dor ou ansiedade. Eles poderiam incorporar trabalho de pressão profunda para aliviar músculos tensos, alongamento para facilitar mais movimentos e modalidades específicas para fazer você se sentir melhor. Essa massagem não só o ajudará a relaxar, mas também mudará o seu humor durante a vida diária, o que a tornará muito mais agradável!