Și dacă te simți obosit și stresat, un masaj thailandez te va ajuta să te simți mai bine. Masajul thailandez există în Thailanda de mulți ani. Beneficiile sale sunt că ajută la relaxarea musculară și la creșterea circulației sângelui. Utilizează frământarea, întinderea și aplicarea presiunii într-o varietate de puncte de pe corp. Nu vă faceți griji, așa se simt majoritatea oamenilor împrospătați după trezire.
La locul de masaj thailandez, te schimbi întotdeauna în haine confortabile mai întâi. Acest lucru este esențial pentru ca tu să fii în largul tău în timpul masajului. Te vei întinde pe podea nu din lemn, te vei întinde pe un covor moale la bază. În timpul masajului tău, terapeutul va apăsa pe diferite zone ale corpului tău folosind mâinile lor dar și cu coatele sau genunchii. Uneori te poți simți ca un covrig uman în timp ce îți trag și îți mișcă brațele și picioarele în diferite posturi. Se va simți ciudat, dar trebuie să treci prin toate astea.
Dar nu-ți face griji! Cel mai important lucru este că vă simțiți confortabil cu care terapeutul de masaj va fi întotdeauna sigur să vă verificați. Pur și simplu vor să se asigure că vă bucurați de masaj cât mai mult posibil. Dacă în orice moment, se simte prea mult sau este dureros, îi poți întreba și își vor ușura presiunea. Scopul este ca tu să fii foarte confortabil și relaxat atunci când faci masaj.
Există numeroase beneficii pentru sănătate ale masajului thailandez pe care ar trebui să le cunoașteți, iar unele dintre ele au fost descrise mai jos. Prima prioritate este că vă oferă sentimentul relaxat și calm că, în momentele în care am avut o zi lungă, lucrurile pot fi la îndemână. Oferă, de asemenea, o mai mare flexibilitate corpului tău, care poate îmbunătăți mișcările. Este deosebit de bine din partea ta atunci când stai la birou la școală sau îți faci temele și te trezești că exersezi aceleași mișcări toată ziua.
Nu în ultimul rând, se poate păși cu un spirit pozitiv și ușurare în masajul thailandez. Când ești stresat, corpul tău creează un hormon numit cortizol și asta te face să te simți nervos. Scade cortizolul din corpul dvs. Masajul thailandez este cunoscut pentru puterea sa de a scădea nivelul hormonilor de stres, ceea ce vă permite să vă simțiți bine. Ei bine, poate elibera, de asemenea, endorfine - hormonii fericirii care sunt chiar beneficii în creșterea dopaminei și a serotoninei. Aceștia sunt hormonii tăi de a te simți bine și te pot face să te calmezi, să te răcorească și să te facă atât de heruvim ????
Un masaj thailandez are diferite instrumente pentru a reveni în starea ta de paradis, unde te simți calm! Cel mai important mod de a face este să activezi linia sen cu ceva numit ca (相) […] ” Thai cred că în corpul tău, sub piele sunt căi de energie. Uneori, aceste rute pot fi blocate provocând durere și disconfort. Terapeutul de masaj va apăsa de-a lungul acestor căi energetice pentru a le încuraja să se deschidă. Acest lucru va permite energiei tale să curgă liber prin corpul tău, făcându-te să te simți mai echilibrat și mai relaxat.
Cu toții suntem prea familiarizați cu stresul și tensiunea care poate urma unei zile lungi la școală sau la serviciu. Acestea fiind spuse, un masaj thailandez poate fi de fapt antidotul perfect pentru toată această tensiune și griji și te lasă să te simți ca un bărbat (sau femeie) complet nou. Îți poți da seama în timp ce faci un masaj că mușchii și articulațiile tale sunt deschise, trase în jos... lăsându-te să te simți eliberat și plin de energie. Și cu cât intri mai adânc în această stare relaxată de pace și calm, grijile tale vor începe să dispară din ce în ce mai mult.