De fiecare dată când te întorci acasă după o zi grea de muncă? Este posibil să aveți doar dureri de spate din cauza stării toată ziua la birou sau să rămâneți blocat în gâtul de pastie din cauza privirii în mod constant la ecranul unui computer. Aici intervine un masaj la serviciu! Acest tip de masaj este specializat pentru a vă permite să lucrați în condiții mai bune și să vă simțiți mai proaspăt, astfel încât să puteți fi mai atent și fericit în fiecare zi.
Acesta este unul dintre mai multe tipuri de masaj și are foarte mult de-a face cu faptul că apare la locul de muncă. În mod obișnuit, implică un terapeut de masaj care vine la biroul dvs. și vă oferă un masaj așezat (în scaun) la biroul/biroul companiei sau într-o zonă rezervată pentru relaxare. În acest fel, nu trebuie să pleci de la muncă doar pentru a primi un masaj, ci în schimb să fii scăpat de durere mult mai repede, fără a sacrifica prea mult timp pe această planetă. Acest lucru este grozav și potrivit în special pentru lucrătorii grăbiți ca tine!
Masajul pe scaun este un tip comun de masaj la locul de muncă. Acest tip de masaj se face în timp ce sunteți așezat pe un scaun special conceput, oferind sprijin pentru postura dumneavoastră și menținând ergonomia sub control, deoarece terapeutul lucrează activ prin spate, gât și brațe. Nu ar trebui să vă ia mult (câteva minute), dar poate face cu adevărat o diferență pozitivă asupra stării de spirit și a nivelului de stres. Un masaj pe scaun este grozav dacă nu aveți mult timp sau vă simțiți inconfortabil să vă desfaceți hainele într-un masaj obișnuit. Fără teamă, vei avea o mare plăcere.
S-ar putea să fi ghicit că a merge la un masaj în timpul serviciului te-ar face mai puțin productiv, te-ar face să lucrezi mai încet și poate chiar să faci mai puține sarcini? În realitate, masajele regulate te fac să lucrezi mai bine! Îmbunătățește mentalitatea: cu cât te simți mai bine și cu atât corpul tău este mai relaxat, atunci mintea mai calmă poate reacționa la tot ceea ce îi aruncă viața. A suferi mai puțină durere și a fi mai relaxat înseamnă, de asemenea, că probabil vei avea mai puține dureri de cap sau te vei îmbolnăvi... ambele îți pot încetini cu siguranță urmărirea. În realitate, deși poate părea o pauză de la muncă atunci când primești acel masaj la sfârșitul zilei, masajul regulat poate ajuta la ameliorarea durerii și la relaxare - ceea ce conduce la o productivitate mai bună atât a corpului, cât și a minții.
Când ești stresat sau suferind, ai observat că este aproape imposibil să te concentrezi pe altceva? Masajele la locul de muncă pot fi foarte relaxante și întineritoare atât pentru corpul tău, cât și pentru mintea ta. Acest lucru vă va ajuta să vă reduceți anxietatea și vă puteți simți bine, nedorind să lucrați la ce este mai bun din tine. Deoarece masajele la locul de muncă sunt de obicei efectuate într-o locație liniștită și senină, separată de locul în care lucrați în mod obișnuit, vă poate oferi relaxare și permite minții să se detașeze chiar și pentru o perioadă, astfel încât, atunci când masajul se termină, totul va fi din nou proaspăt în interior. și afară.
A face un masaj profesionist la locul de muncă ar putea fi o modalitate excelentă de a te relaxa și de a-ți reîncărca bateriile înainte sau după ce te confrunți cu provocările orelor lungi la birou, astfel încât să nu fii prea obosit, să te simți încordat de la stat zile la rând. De ce să nu beneficiați de un masaj rapid și convenabil la locul de muncă, care se va potrivi în programul dvs. agitat fără nicio agitație. În plus, nu toate masajele costă mult la început (și, în unele cazuri, prețul este acoperit de asigurările de sănătate. Pare modalitatea perfectă de a avea grijă de tine și de a rămâne la serviciu.