А если вы чувствуете усталость и стресс, тайский массаж поможет вам почувствовать себя лучше. Тайский массаж существует в Таиланде уже много лет. Его преимущества заключаются в том, что он помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Он использует разминание, растягивание и давление на различные точки вашего тела. Не волнуйтесь, именно так большинство людей чувствуют себя отдохнувшими после пробуждения.
В салоне тайского массажа вы всегда сначала переодеваетесь в удобную одежду. Это важно для того, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время массажа. Вы будете лежать на полу не деревянном, в основании будет лежать мягкий коврик. Во время массажа терапевт будет нажимать на различные участки вашего тела руками, а также локтями или коленями. Иногда вы можете чувствовать себя человеческим кренделем, когда они тянут и перемещают ваши руки и ноги в различные позы. Это будет странно, но вам придется через все это пройти.
Но не волнуйтесь! Самое главное, чтобы вам было комфортно, и массажист всегда обязательно запишется. Они просто хотят, чтобы вы получали как можно больше удовольствия от массажа. Если в какой-то момент вам станет слишком тяжело или больно, вы можете спросить их, и они ослабят свое давление. Цель состоит в том, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно и расслабленно во время массажа.
Вам следует знать множество преимуществ тайского массажа для здоровья, некоторые из них описаны ниже. Прежде всего, это дает вам ощущение расслабленности и спокойствия, что в моменты, когда у нас был долгий день, вещи могут пригодиться. Это также дает большую гибкость вашему телу, что может улучшить движения. Это особенно хорошо с вашей стороны, когда вы сидите за партой в школе или делаете домашнее задание и целый день практикуете одни и те же движения.
И последнее, но не менее важное: на тайском массаже можно шагать с позитивным настроем и облегчением. Когда вы испытываете стресс, ваше тело вырабатывает гормон кортизол, и это заставляет вас нервничать. Он снижает уровень кортизола в организме. Тайский массаж широко известен своей способностью снижать уровень гормонов стресса, что позволяет вам чувствовать себя хорошо. Что ж, он также может выделять эндорфины — гормоны счастья, которые даже полезны для повышения дофамина и серотонина. Это ваши гормоны хорошего самочувствия, и они могут сделать вас спокойным, крутым и таким херувимом ????
Тайский массаж включает в себя различные инструменты, позволяющие вернуться в райское состояние, в котором вы чувствуете спокойствие! Самый важный способ сделать это — активировать линию сен с помощью чего-то, называемого (相) […]» Тайцы верят, что в вашем теле, под кожей, проходят пути энергии. Иногда эти пути могут блокироваться, вызывая боль и дискомфорт. Массажист будет оказывать давление на эти энергетические пути, побуждая их раскрыться. Это позволит вашей энергии свободно течь по телу, заставляя вас чувствовать себя более уравновешенным и расслабленным.
Мы все слишком хорошо знакомы со стрессами и напряжением, которые могут возникнуть после долгого дня в школе или на работе. Тем не менее, тайский массаж на самом деле может стать идеальным противоядием от всего этого напряжения и беспокойства и позволит вам почувствовать себя совершенно новым мужчиной (или женщиной). Во время массажа вы можете сказать, что ваши мышцы и суставы раскрываются, стягиваются вниз… и вы чувствуете себя освобожденным и наполненным энергией. И чем глубже вы войдете в это расслабленное состояние умиротворения и спокойствия, тем ваши тревоги начнут все больше и больше угасать.