Ste naveličani ur za pisalno mizo, kjer vam akademske stvari ubijajo možgane? Ste začeli razmišljati o masažnem stolu? Potem je masaža na stolu kot nalašč za vas — sprostite se in sprostite s tem izjemno preprostim načinom, da se v 10 minutah počutite odlično. V tem prispevku vam bomo razložili, kako so masaže na stolih koristne in zakaj jih morate preizkusiti.
Če želite biti manj napeti, je masaža na stolu v bistvu najhitrejši način. Masažni stol je posebna oblika masaže, pri kateri stranka sedi na posebej za to oblikovanem stolu. Usposobljena masažna terapevtka bo svoje tehnike uporabila na vaši glavi, vratu, ramenih in nato po dolžini vašega hrbta. Masažo lahko izvajate z oljem ali losjonom za telo, da bo drsna, lahko pa jo izvajate tudi brez dodanih olj.
Pretok krvi je ključnega pomena za oskrbo telesa s kisikom in hranili, pri čemer vam lahko pomagajo masažni stoli. Prav tako imajo lahko nasprotni učinek, saj zmanjšajo občutek napetosti in bolečin v mišicah. Vaše telo deluje veliko bolje, če vaše mišice niso otrdele. Poleg tega vam lahko masaže na stolu pomagajo, da se lahko bolj vzravnano usedete, napete mišice pa se sprostijo, kar omogoča brezkrčeno sedenje.
Dolge ure sedenja so zelo škodljive za vaše telo. Posledično se lahko pojavijo bolečine v hrbtu in druge težave v hrbtu. Vendar pa so redne masaže na stolu lahko preventiva pred temi težavami. Lahko vam celo pomagajo, da se po dolgem šolskem dnevu ali delu v pisarni počutite bolj budni in pozorni.
Prav tako so masaže na stolu odlična stvar za športnike ali ljudi z aktivnim življenjskim slogom. Ko se v telovadnici potisnete do svoje meje, kot bi morali vsi delati, če želimo ustvarjati rezultate, se vsaka vpletena mišica zaradi sile gibanja razširi in napne. Prvič, masaža na stolu bo pospešila vaše okrevanje, saj se poveča pretok krvi v vaše mišice, zaradi česar so manj otrdele in lažje gibljive.
Masaža lahko tudi pomaga ohranjati vaše mišice zdrave in prožne ter tako preprečiti poškodbe. Za ljudi, ki se ukvarjajo s športom, ki vključuje veliko gibanja, kot so tekači, teniški igralci itd., postane to pomembnejše. Tako se ne boste poškodovali in lahko nadaljujete s tem, kar imate najraje.
Za tiste, ki še niste bili na masaži, je priporočljivo, da začnete s sporočilom stola. Masaža v sedečem stolu je veliko manj zastrašujoča kot naravna masaža celega telesa, pri kateri se morate sleči in tako ostati popolnoma oblečeni ves čas trajanja seje tudi pri ljudeh. Izberete lahko tudi, kako močan ali mehak je pritisk, tako da je prijetna usluga.