Vsakič, ko se vrnete domov po napornem delovnem dnevu? Morda vas samo boli hrbet zaradi celodnevnega sedenja za pisalno mizo ali pa ste obtičali v vratu zaradi stalnega strmenja v računalniški zaslon. Tukaj nastopi masaža na delovnem mestu! Ta vrsta masaže je specializirana za to, da delate v boljši kondiciji in se počutite bolj sveži, tako da ste lahko vsak dan bolj pozorni in srečni.
To je ena od več vrst masaž in ima veliko opraviti z dejstvom, da se pojavlja pri delu. Na tipičen način vključuje masažnega terapevta, ki pride v vašo pisarno in vam naredi masažo v sedečem položaju (na stolu) za mizo/pisarno podjetja ali v prostoru, rezerviranem za sprostitev. Na ta način vam ni treba oditi iz službe samo zaradi masaže, temveč boste veliko hitreje osvobojeni svojih bolečin, ne da bi žrtvovali preveč časa na tem planetu. To je super in še posebej primerno za hitre delavce, kot ste vi!
Masaža na stolu je pogosta vrsta masaže na delovnem mestu. Ta vrsta masaže se izvaja, ko sedite na posebej oblikovanem stolu, ki zagotavlja podporo vaši drži in ohranja ergonomijo pod nadzorom, saj terapevt aktivno deluje skozi hrbet, vrat in roke. Ne bi vam smelo vzeti dolgo (nekaj minut), vendar lahko resnično pozitivno vpliva na vaše razpoloženje in raven stresa. Masaža na stolu je odlična, če nimate časa ali se počutite neprijetno, da bi se pri običajni masaži slekli. Brez kakršnega koli strahu, boste imeli veliko veselje.
Ste morda uganili, da boste zaradi obiska masaže v službi manj produktivni, boste delali počasneje in morda celo opravili manj nalog? V resnici redne masaže izboljšajo vaše delo! Izboljša miselnost: Bolje ko se počutite in bolj sproščeno je vaše telo, bolj miren um se lahko odzove na vse, kar mu življenje prinese. Če vas boli manj in ste bolj sproščeni, pomeni tudi, da boste verjetno imeli manj glavobolov ali boste zboleli ... kar lahko zagotovo upočasni vaš lov. V resnici, čeprav se morda zdi, da gre za odmor od dela, ko dobite masažo ob koncu dneva, lahko redne masaže pomagajo pri lajšanju bolečin in sprostitvi – kar vodi k boljši produktivnosti telesa in duha.
Ali ste opazili, da se je skoraj nemogoče osredotočiti na kaj drugega, ko ste pod stresom ali v bolečinah? Masaže na delovnem mestu so lahko zelo sproščujoče in pomlajevalne tako za telo kot za duha. To bo pomagalo zmanjšati vašo tesnobo in počutili se boste dobro, ne da bi radi delali na sebi. Ker se masaže na delovnem mestu običajno izvajajo na pomirjujočem in mirnem mestu, ki je ločeno od mesta, kjer običajno delate, vas lahko sprosti in omogoči, da se vaš um odklopi tudi za nekaj časa, tako da bo potem, ko se masaža konča, v notranjosti spet vse sveže. in ven.
Profesionalna masaža na delovnem mestu je lahko odličen način za sprostitev in polnjenje baterij pred ali po soočenju z izzivi dolgih ur v pisarni, da ne boste preveč utrujeni, napeti zaradi večdnevnega sedenja. Zakaj si ne bi privoščili hitre in priročne masaže na delovnem mestu, ki se bo brez težav prilegala tvojemu napornemu urniku. Poleg tega vse masaže že na začetku ne stanejo veliko (in v nekaterih primerih ceno krije zdravstveno zavarovanje. Zdi se kot popoln način, da skrbite zase in ostanete v službi.