Сваки пут када се вратите кући након напорног радног дана? Можда вас само боле леђа од цеодневног седења за столом или да сте заглављени у врату због сталног гледања у екран рачунара. Овде долази масажа на послу! Ова врста масаже је специјализована да вам омогући да радите у бољој кондицији и да се осећате свежије како бисте сваког дана били срећнији.
Ово је једна од неколико врста масажа и има много везе са чињеницом да се јавља на послу. На типичан начин, то укључује терапеута за масажу који долази у вашу канцеларију и пружа вам масажу седећи (на столици) било на радном столу/канцеларији компаније или у простору резервисаном за опуштање. На тај начин не морате да полазите са посла само да бисте добили масажу, већ ћете се много брже ослободити бола без жртвовања превише времена на овој планети. Ово је одлично и посебно погодно за журне раднике попут вас!
Масажа на столици је уобичајена врста масаже на радном месту. Ова врста масаже се ради док седите на посебно дизајнираној столици, пружајући подршку вашем држању и одржавајући ергономију под контролом док терапеут ради активно кроз леђа, врат и руке. Не би требало да вам треба много (неколико минута), али заиста може позитивно утицати на ваше расположење и ниво стреса. Масажа столицама је одлична ако немате довољно времена или се осећате непријатно да скинете одећу у редовној масажи. Без икаквог страха, биће Вам велико задовољство.
Можда сте претпоставили да ће вас одлазак на масажу док сте на послу учинити мање продуктивним, радити спорије и можда чак и радити мање задатака? У стварности, редовне масаже чине да радите боље! Побољшава начин размишљања: Што се боље осећате и што је ваше тело опуштеније, мирнији ум може да реагује на све што му живот баци. Ако имате мање болова и будете опуштенији, такође значи да ћете вероватно имати мање главобоља или се разболети… и једно и друго дефинитивно може успорити вашу потеру. У стварности, иако се може чинити да је то пауза од посла када добијете ту масажу на крају дана, редовне масаже могу помоћи у ублажавању болова и опуштању - што доприноси бољој продуктивности и тела и ума.
Када сте под стресом или болом, да ли сте приметили да је готово немогуће да се фокусирате на било шта друго? Масаже на радном месту могу бити веома опуштајуће и подмлађујуће како за ваше тело, тако и за ваш ум. Ово ће вам помоћи да смањите анксиозност и можете се осећати добро, не желећи да радите на најбољем од себе. Пошто се масаже на радном месту обично изводе на смирујућој и спокојној локацији која је одвојена од места где иначе радите, може вам пружити опуштање и омогућити вашем уму да се одвоји чак и на неко време, тако да ће онда када се масажа заврши, све ће поново бити свеже унутра. и ван.
Професионална масажа на послу може бити одличан начин да се опустите и напуните батерије пре или после суочавања са изазовима дугих сати у канцеларији, тако да не будете превише уморни, да се осећате напето од седења данима. Зашто не добијете брзу и практичну масажу на радном месту која ће се без икакве гужве уклопити у ваш ужурбани распоред. Осим тога, не коштају све масаже много за почетак (а у неким случајевима цену покрива здравствено осигурање. Чини се као савршен начин да се бринете о себи и останете на послу.