×
Kendinizi yorgun ve stresli hissediyorsanız, Thai masajı kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Thai masajı Tayland'da uzun yıllardan beri kullanılmaktadır. Faydaları kas gevşemesine yardımcı olması ve kan dolaşımını artırmasıdır. Vücudunuzun çeşitli noktalarına yoğurma, germe ve baskı uygulama yöntemini kullanır. Endişelenmeyin, çoğu insan uyandıktan sonra kendini bu şekilde yenilenmiş hisseder.
Thai masajı mekanında her zaman önce rahat kıyafetler giyersiniz. Masaj sırasında rahat olmanız için bu çok önemlidir. Tahta yerine yere uzanacaksınız, tabanda yumuşak bir minder uzanacaksınız. Masajınız sırasında terapist vücudunuzun farklı bölgelerine ellerini kullanarak ve aynı zamanda dirsekleri veya dizleriyle baskı yapacaktır. Bazen kollarınızı ve bacaklarınızı çeşitli duruşlara çekip hareket ettirirken kendinizi bir insan simit gibi hissedebilirsiniz. Tuhaf gelecek ama bunların hepsini yaşamak zorundasın.
Ama endişelenme! En önemli şey sizin rahat olmanızdır, masaj terapisti her zaman mutlaka kontrole gelecektir. Sadece masajdan mümkün olduğunca keyif almanızı sağlamak istiyorlar. Herhangi bir zamanda çok fazla geliyorsa veya acı veriyorsa, onlara sorabilirsiniz ve onlar da baskılarını hafifleteceklerdir. Amaç, masaj yaptırırken çok rahat ve gevşemiş olmanızdır.
Tay masajının bilmeniz gereken çok sayıda sağlık faydası vardır ve bunlardan bazıları aşağıda açıklanmıştır. İlk öncelik, uzun bir gün geçirdiğimiz zamanlarda işlerin kullanışlı olabileceğine dair size rahat ve sakin bir his vermesidir. Ayrıca vücudunuza hareketleri geliştirebilecek daha fazla esneklik sağlar. Özellikle okulda sıranızda otururken veya ödev yaparken ve kendinizi bütün gün aynı hareketleri yaparken bulurken bu sizin için iyi bir şey.
Son olarak, Thai Masajı'nda pozitif bir ruh ve rahatlama ile yol alınabilir. Stresli olduğunuzda vücudunuz kortizol adı verilen bir hormon üretir ve bu da kendinizi gergin hissetmenize neden olur. Vücudunuzdaki kortizol seviyesini düşürür Thai masajı, kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan stres hormonlarını düşürme gücüyle bilinir. Aynı zamanda, dopamin ve serotonini artırmada faydalı olan mutluluk hormonları olan endorfinleri de salgılayabilir. Bunlar sizin iyi hissetme hormonlarınızdır ve sizi sakin, havalı ve melek gibi yapabilirler ????
Thai masajı, kendinizi sakin hissettiğiniz cennet halinize geri dönmeniz için farklı araçlara sahiptir! Bunu yapmanın en önemli yolu (相) adı verilen bir şeyle sen hattını aktive etmektir […]” Thais, vücudunuzda, derinin altında enerji yolları olduğuna inanır. Bazen bu yollar tıkanarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Masaj terapisti bu enerji yollarının açılmasını teşvik etmek için baskı yapacaktır. Bu, enerjinizin vücudunuzda serbestçe akmasını sağlayacak ve kendinizi daha dengeli ve rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
Okulda veya işte uzun bir günün ardından gelebilecek stres ve gerginliğe hepimiz aşinayız. Bununla birlikte, Tay masajı aslında tüm bu gerginlik ve endişelere karşı mükemmel bir panzehir olabilir ve kendinizi tamamen yeni bir erkek (veya kadın) gibi hissetmenize neden olabilir. Masaj yaptırırken kaslarınızın ve eklemlerinizin açıldığını, aşağı çekildiğini, kendinizi özgür ve enerji dolu hissetmenizi sağladığını anlayabilirsiniz. Ve bu rahatlamış huzur ve sükunet durumuna ne kadar derin girerseniz, endişeleriniz giderek daha fazla kaybolmaya başlayacaktır.
Profesyonel Masaj Koltuğu Üreticisi - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, kalite ve hizmetle güven kazanıyor.
