Kun bo'yi maktabda bo'lganingizdan yoki do'stlaringiz bilan tashqarida o'ynaganingizdan keyin o'zingizni juda charchagan his qilishingiz mumkin. Sizning tanangiz tiklanishni va dam olishni xohlayaptimi? Agar siz to'liq tana massajchisi bo'lsangiz, u sizning ongingiz va yuragingizni tinchlantiradigan narsa bo'lishi mumkin.
To'liq tana massajchisi yordamida istalgan vaqtda o'z joyingizda terapevtik massajlarni olishingiz mumkin. Sevimli teleko'rsatuvingizni tomosha qilayotganda yoki qiziqarli kitob o'qiyotganda yoki hatto kechasi yotoqda yotayotganda undan foydalanish haqida o'ylab ko'ring! Massajning bir nechta sozlamalari bor, siz massaj qanchalik qattiq yoki yumshoq ekanligini nazorat qilish uchun o'zgartirishingiz mumkin. Shunday qilib, istalgan vaqtda uni bosh bo'shlig'ingiz bo'lgan joyga sozlashingiz mumkin. Yumshoq massaj uchun yumshoq qilib qo'ying. Unda ozgina issiqlik bor, lekin agar sizga mushak og'rig'i uchun kuchliroq narsa kerak bo'lsa, uni yanada kuchliroq qiling!
O'zingizni tinchlantiruvchi massaj bilan davolang. To'liq tana massaji butun hayotingizdagi son-sanoqsiz mushaklarni har kuni yaxshiroq bo'shashtiradi. Bu qon aylanishini yaxshilaydi, mushaklarning kuchlanishidan charchoqni kamaytiradi va sizni baxtli qilishga yordam beradi. Siz shunchaki kurortga tashrif buyurish uchun pul va vaqt sarflashingiz shart emas, chunki endi siz butun tana massajchisidan foydalanganda o'z uyingizda dam olishingiz mumkin. Bu massajning ijobiy tomonlarini har safar kerak bo'lganda qo'lingizda ushlab turishning oson va qulay usuli!
To'liq tana massajchisi sizga eng yaxshi tasalli beruvchi massaj tajribasini taqdim etadi. Yoğurma, dumalash va teginish massajlari o'rtasidagi variantlar bilan Har bir uslub o'ziga xos tuyg'u beradi va mushaklaringizni o'ziga xos tarzda yaxshi bajarishi mumkin. Bundan tashqari, tanangizning uzoq kundan keyin qattiq yoki og'riqli his qiladigan boshqa qismlarini, masalan, orqa, bo'yin va oyoqlaringizni uyingizga kirishingiz mumkin. Ushbu massajchi o'zini haqiqiy inson qo'llari kabi his qilish uchun yaratilgan bo'lib, sizga massaj terapiyasini taklif qiladi, bu esa uni juda xotirjam va yoqimli qiladi.
Mushak shunchalik og'riydiki, vahshiyona harakatlanishni qiyinlashtiradi. Bu erda butun tana massajchisi o'ynaydi va bu og'riqni engillashtirishga yordam beradi. U mushaklaringiz bilan birga bosim nuqtalarini yo'q qilish uchun mo'ljallaydi: bu sizni yanada xotirjam va xotirjam his qiladi. Massaj inson tanasi tomonidan tabiiy ravishda ishlab chiqariladigan endorfinlarni yoqishga yordam beradi va og'riqni kamaytiradi, bu esa o'zingizni xavfsiz his qilishingizga olib keladi. Uzoq muddatda bu o'zgarish nafaqat mushaklarning og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi, balki umuman ruhiy holatni ham yaxshilaydi!
Bu shuni anglatadiki, siz to'liq tana massajchisining ishlash usulini to'liq sozlashingiz mumkin va u sizga o'zingizning vaziyatingizga mos keladigan tarzda foyda keltirishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Massaj siz nazorat qilganingizda tezroq yoki sekinroq va ko'proq yoki kamroq kuchli bo'lishi mumkin. Uning almashtiriladigan boshlari ham bor, ularning har biri sizning oyoqlaringiz yoki hatto boshingiz uchun turli sohalar uchun sozlangan. Kun bo'yi oyoqqa turganingizdan keyin dam olish uchun uni bir necha daqiqa ishlatishingiz mumkin yoki mashg'ulot paytida, xuddi muzdek issiq etarli emasligini his qilganingizda, undan uzoqroq vaqt davomida foydalanishingiz mumkin.