Har safar og'ir ish kunidan keyin uyga qaytganingizdami? Siz kun bo'yi stolda o'tirganingiz uchun bel og'rig'iga duchor bo'lishingiz yoki doimiy ravishda kompyuter ekraniga qarash tufayli bo'yningizga yopishib qolishingiz mumkin. Bu erda ishda massaj keladi! Massajning bu turi sizga yaxshi holatda ishlash va o'zingizni yangi his qilish imkonini beradi, shunda siz har kuni xursand bo'lishingiz mumkin.
Bu massajning bir nechta turlaridan biri bo'lib, u ish joyida sodir bo'lishi bilan bog'liq. Odatdagidek, bu massaj terapevtining ofisingizga kelishi va sizga kompaniya stoli/ofisi yoki dam olish uchun ajratilgan joyda o'tirgan (stul) massajini o'z ichiga oladi. Shunday qilib, siz faqat massaj qilish uchun ishdan bo'shashingiz shart emas, buning o'rniga, bu sayyorada juda ko'p vaqtni qurbon qilmasdan, og'riqdan tezroq xalos bo'lasiz. Bu ajoyib va ayniqsa siz kabi shoshqaloq ishchilar uchun juda mos keladi!
Kreslo massaji ish joyidagi massajning keng tarqalgan turi hisoblanadi. Bunday massaj siz maxsus mo'ljallangan stulda o'tirganingizda amalga oshiriladi, bu sizning holatingizni qo'llab-quvvatlaydi va ergonomikani nazorat qiladi, chunki terapevt orqa, bo'yin va qo'llar orqali faol ishlaydi. Bu sizga ko'p vaqt talab qilmasligi kerak (bir necha daqiqa), lekin bu sizning kayfiyatingiz va stress darajangizga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Kreslo massaji, agar sizda ko'p vaqtingiz bo'lmasa yoki oddiy massaj paytida kiyimingizni echishga o'zingizni noqulay his qilsangiz juda yaxshi. Hech qanday qo'rqmasdan, siz katta zavq olasiz.
Ishda massaj qilish unumdorlikni, sekinroq ishlashni va hatto kamroq vazifani bajarishni ham taxmin qilgandirsiz? Darhaqiqat, muntazam massaj sizni yaxshi ishlaydi! Tafakkurni yaxshilaydi: o'zingizni qanchalik yaxshi his qilsangiz va tanangiz qanchalik bo'shashgan bo'lsa, ongingiz xotirjamroq bo'lib, hayot har qanday narsaga javob bera oladi. Kamroq og'riq va xotirjam bo'lish, ehtimol siz kamroq bosh og'rig'iga duchor bo'lishingiz yoki kasal bo'lishingizni anglatadi ... bu ikkalasi ham ta'qib qilishni sekinlashtirishi mumkin. Haqiqatda, kun oxirida bu massajni olganingizda ishdan tanaffus bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, muntazam ravishda massaj qilish og'riqni yo'qotish va dam olishga yordam beradi - bu tana va ongda yaxshi samaradorlikka yordam beradi.
Stress yoki og'riq ostida bo'lganingizda, boshqa narsaga e'tibor qaratish deyarli mumkin emasligini payqadingizmi? Ish joyidagi massajlar tanangiz va ongingiz uchun juda tasalli va yoshartirishi mumkin. Bu sizning tashvishingizni kamaytirishga yordam beradi va o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin, o'zingizni eng yaxshi narsangiz ustida ishlashni xohlamaysiz. Ish joyidagi massajlar odatda ishlayotgan joyingizdan alohida, tinchlantiruvchi va osoyishta joyda amalga oshirilganligi sababli, bu sizga dam beradi va hatto bir muncha vaqtgacha ongingizdan ajralib turishiga imkon beradi, shuning uchun massaj tugagach, ichkarida hammasi yangi bo'ladi. va tashqariga.
Ish joyida professional massajni o'tkazish ofisda uzoq vaqt ishlashdan oldin yoki undan keyin dam olish va batareyalaringizni zaryad qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin, shunda siz juda charchamaysiz, kunlar davomida o'tirishdan taranglikni his qilasiz. Nima uchun hech qanday shov-shuvsiz ish joyidagi tez va qulay massajni olmang, bu sizning og'ir jadvalingizga mos keladi. Bundan tashqari, barcha massajlarni boshlash uchun unchalik qimmat bo‘lmaydi (ba’zi hollarda uning narxi tibbiy sug‘urta bilan qoplanadi. O‘zingizga g‘amxo‘rlik qilish va ishda qolishning eng zo‘r usuli kabi ko‘rinadi.