×
Kreslodan turib, qotib va og'riyotganingizni his qilyapsizmi? Bu son-sanoqsiz boshqa odamlar baham ko'radigan hikoya. Mening tanam xuddi siznikiga o'xshaydi - harakatda; tez-tez u tiqilib qolgan yoki harakatsiz his qiladi. Bu maktab, uy vazifasi yoki hatto video o'yinlar o'ynash kabi muhit bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, bizni yana yaxshi his qilishimizga yordam beradigan nol tortishish massaji kabi narsa bor. Bu massaj turi bo'lib, uni amalga oshirish uchun bitta maxsus stul yordamida kosmosda suzayotgandek g'alati tuyg'u beradi. Bu g'alati tuyuladi, lekin sizning bir nechta qurollaringizdan biri ochlik bo'lishi siz uchun juda ko'p foydali ta'sirlarga ega va haqiqiy yengillikka yordam beradi.
Kreslo nol tortishish massajidagi eng muhim element hisoblanadi. Kreslo sizni oyoqlaringizni yurak darajasidan yuqoriga silkita oladi. Avvaliga bu g'alati tuyuladi, lekin bu tanangiz uchun juda foydali. Oddiy stulda o'tirish tanangizni og'irlik markazidan uzoqlashtirish uchun kuch talab qiladi. Sizning mushaklaringiz doimo kuchlanish holatida bo'ladi, chunki ular sizni tik turish uchun ishlaydi. Orqaga suyanganingizda stul sizni qo'llab-quvvatlashi mushaklaringizni bo'shashtiradi, chunki ular endi muvozanatni saqlash uchun kurashayotgandek his qilmaydilar. Tana bu erda qanday fikr-mulohaza bildirishi va aytishi mumkin, endi men hozir harakat qilishim yoki narsalarni tushunishim shart emas.
Nol tortishish massajining ne'matlari nimada? Birinchisi, bu sizning barcha mushaklaringizni juda yaxshi his qilishi mumkin. Oddiy stulda to'g'ri o'tirsangiz, bu mushaklaringizga zo'riqish keltiradi. Keyinchalik og'riq va qattiqlik hissi paydo bo'lishi mumkin. Nol tortishish stuliga suyanish - mushaklaringiz bo'shashadigan vaqt. Bu og'riq va siqilishni kamaytiradi, dam olishni kuchaytiradi.
Nol tortishish massaji butun tanangizda qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi. Oyog'ingiz yurakdan yuqori bo'lsa, tanangizdagi qon osonroq oqishiga yordam beradi. Bu tezroq tiklanish uchun mushaklaringizga ko'proq kislorod va ozuqa moddalarini olishdir. Bizning qon aylanishimiz umumiy sog'lig'imizni saqlab qolish uchun etarli bo'lishi kerak va hatto nol tortishish massaji kabi kichik ta'sirlar ham o'zimizni qanday his qilishimizda ajoyibotlar yaratishi mumkin.
Nolinchi tortishish massaji kontseptsiyasi hali boshlang'ich bosqichida, lekin u bizning qanday harakat qilishimiz va davolanishimiz haqidagi fikrlarimizni qayta shakllantirmoqda. Bir paytlar ko'p odamlar massaj terapevtini ko'rish uchun ular xohlagan/kerak bo'lgan har qanday sababga ko'ra qimmat va ko'p vaqt talab qiladigan massaj terapevtiga tashrif buyurishadi. Endi nol tortish stullari yordamida siz o'z uyingizda tez-tez va istalgan vaqt davomida massaj qilishingiz mumkin. Ayniqsa, ajoyib, chunki ba'zi odamlar o'zlarining jadvali kabi sabablarga ko'ra terapevtga borishda muammolarga duch kelishadi.
Nolinchi tortishish massaji, shuningdek, ushbu terapiya shaklining kuchini odamlar uchun yanada qulayroq qiladi. Haqiqat shundaki, massaj terapiyasi aslida juda ko'p turli xil sharoitlarga yordam beradi, ammo har kim ham muntazam ravishda massaj qilish uchun vaqt yoki pul topa olmaydi. Nolinchi gravitatsiyaviy stul bilan siz uyingizda o'tirganingizda, ortiqcha naqd puldan ham qutulmasdan massajning sog'liq uchun foydasiga ega bo'lishingiz mumkin. Bu uni yanada kengroq auditoriya uchun ochadi va odamlarga bir marta o'z tanalariga to'g'ri qarashga imkon beradi.
Professional massaj kursilari ishlab chiqaruvchisi - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, sifat va xizmat ko'rsatish bilan ishonch qozonadi.
