Bạn mệt mỏi hàng giờ ngồi ở bàn làm việc với những thứ học tập đang giết chết bộ não của bạn? Bạn đã bắt đầu nghĩ đến việc sử dụng ghế massage chưa? Vậy thì massage trên ghế sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn — hãy thư giãn và nghỉ ngơi với cách siêu dễ dàng này để cảm thấy tuyệt vời trong 10 phút. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ giải thích lợi ích của massage bằng ghế và lý do tại sao bạn cần thử.
Nếu bạn muốn cảm thấy bớt căng thẳng hơn thì massage bằng ghế về cơ bản là cách nhanh nhất. Massage bằng ghế là một hình thức massage đặc biệt trong đó khách hàng ngồi trên một chiếc ghế được thiết kế đặc biệt cho chiếc ghế này. Một nhà trị liệu mát-xa được đào tạo sẽ sử dụng các kỹ thuật của cô ấy trên đầu, cổ, vai và sau đó dọc theo chiều dài lưng của bạn. Việc mát-xa có thể được thực hiện bằng dầu hoặc sữa dưỡng thể để làm cho nó trượt nhưng bạn cũng có thể thực hiện mát-xa mà không cần thêm dầu.
Lưu lượng máu rất quan trọng để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn, và ghế mát-xa có thể giúp ích được điều đó. Chúng cũng có thể có tác dụng ngược là làm cho cơ của bạn bớt căng và đau hơn. Cơ thể bạn hoạt động tốt hơn nhiều khi cơ bắp không bị cứng. Ngoài ra, mát-xa trên ghế có thể giúp bạn ngồi thẳng hơn với các cơ bắp săn chắc được thả lỏng để bạn có thể ngồi thoải mái.
Ngồi nhiều giờ rất có hại cho cơ thể. Hậu quả là đau lưng và các cảm giác khó chịu khác ở lưng có thể xuất hiện. Tuy nhiên, massage bằng ghế thường xuyên có thể ngăn ngừa những vấn đề này. Chúng thậm chí có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tỉnh táo hơn sau một ngày dài đi học hoặc làm việc tại văn phòng.
Ngoài ra, ghế massage còn là một điều tuyệt vời dành cho các vận động viên hoặc những người có lối sống năng động. Khi bạn đẩy bản thân đến giới hạn của mình trong phòng tập thể dục, như tất cả chúng ta nên làm nếu muốn đạt được kết quả, mọi cơ bắp liên quan sẽ giãn ra và căng cứng do một lực chuyển động. Đầu tiên, massage trên ghế sẽ giúp bạn tăng tốc độ phục hồi vì lưu lượng máu đến cơ bắp của bạn tăng lên khiến chúng bớt cứng hơn và dễ di chuyển hơn.
Massage cũng có thể giúp giữ cho cơ bắp của bạn khỏe mạnh và dẻo dai, do đó ngăn ngừa chấn thương. Đối với những người chơi môn thể thao đòi hỏi nhiều chuyển động, chẳng hạn như vận động viên chạy bộ, người chơi quần vợt, v.v., điều đó trở nên quan trọng hơn. Bằng cách đó, bạn sẽ không bị thương và có thể tiếp tục làm những gì mình yêu thích nhất.
Với những người chưa từng massage bao giờ thì nên bắt đầu với tin nhắn trên ghế. Mát-xa trên ghế ngồi ít đáng sợ hơn nhiều so với mát-xa tự nhiên toàn thân, lúc đó bạn phải cởi bỏ quần áo và do đó vẫn mặc quần áo hoàn chỉnh trong suốt thời gian thực hiện cũng như với mọi người. Bạn cũng có thể chọn mức độ áp lực mạnh hay nhẹ để tạo ra sự ưu ái tốt đẹp.