تتعب أجسادنا من جميع الأنشطة التي نقوم بها يوميًا. بين المدرسة والرياضة وأي شيء آخر يتعين علينا القيام به. لذلك لا يبدو الأمر أقل من الجنة إذا تمكنا من الحصول على بعض المساعدة للأجساد المرهقة أثناء الراحة في مكان ما. هذا مثال على مكان قد تتمكن من العثور عليه في مكان قريب، وهو نوع من خدمة تدليك الكراسي. التدليك أثناء تدليك الكرسي هو عندما تجلس في مكان مستلق على أسفل ظهر كتفيك وتقرأ في جميع أنحاء عمودك الفقري.
تدليك الكرسي متاح على نطاق واسع في العديد من المواقع. من المنتجعات الصحية إلى الصالونات، مروراً بمراكز التسوق وحتى في المطارات! على سبيل المثال، في بعض المدن الكبرى، قد ترى في الواقع محطات تدليك مصممة خصيصًا للكراسي يتم تجميعها مباشرة في الشارع ليتوقف أي منكم ويحصل على تدليك سريع. يتم العثور على هذه المحطات بشكل واضح ويمكن أن تساعدك على الشعور بالروعة التامة حتى عندما تتنقل.
أفضل ما في جلسات التدليك على الكراسي هو سهولة الحصول عليها. وبما أنها لا تستغرق ساعات لإنجازها، فسوف تكون قادرًا على الاستفادة منها حتى مع جداولك اليومية الضيقة. تتراوح مدتها عادة من حوالي 10 إلى 20 دقيقة، لذا فهي مريحة ويمكن وضعها في استراحة الغداء أو بعد المدرسة. ومع وجود العديد من مواقع تدليك الكراسي المتوفرة، يجب أن يكون العثور على واحد بالقرب من عملك أو مدرستك أمرًا سهلاً.
أحد الأشياء اللطيفة فيما يتعلق بتوفير خدمات تدليك الكراسي هو أنه من السهل جدًا البحث عنها. يمكنك البحث عن واحد في دليل الهاتف المحلي الخاص بك، وهو نوع من الكتب التي تحتوي على الشركات المدرجة في كل مكان. البحث بسرعة على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي. إذا كنت ستتمشى في الحي الذي تسكن فيه، انتبه إلى العلامات التي تشير إلى تدليك الكرسي. يمكنك أيضًا الاستفسار مع أصدقائك أو أفراد عائلتك أو معلميك عما إذا كانوا قد سمعوا عن أي مكان لطيف للتدليك على الكراسي بالقرب من المكان الذي يمكنك زيارته.
حسنًا، لماذا يجب أن تفكر في تدليك الكرسي؟ بغض النظر عن السبب الذي يجعل حمامات الثلج مفيدة وتمنح جسمك فترة راحة. ربما كنت تجلس على كرسي طوال اليوم في المدرسة أو العمل وكان ظهرك يؤلمك. يمكن أن يكون السبب (كما نأمل) هو أنك قضيت عطلة نهاية الأسبوع بأكملها جالسًا في قراءة منشورات المدونة هذه، أو ممارسة مجموعة من الألعاب الرياضية المختلفة وتشعر بالضيق. يمكن تخفيف الآلام والأوجاع الكبيرة بمجرد الحصول على تدليك الكرسي، وسيشعر جسمك بالاسترخاء مع برودة الرأس.
يعد تدليك الكرسي رائعًا أيضًا لأنه يتيح لك التعرض لأنواع التدليك الموجودة هناك. يعد التدليك على الكرسي مكانًا رائعًا للبدء إذا لم تقم بالتدليك من قبل. أثناء التدليك، يمكنك الدردشة مع المعالج الخاص بك والتعرف على أنواع مختلفة من هياكل الجسم. يمكنهم إخبارك بما يفعله كل نوع وكيف يمكن أن يفيدك أيضًا. بعد ذلك، اختر ما إذا كان سينجح تجربة نوع مختلف من التدليك في المرة القادمة التي ترغب فيها أم لا.