يجري جسمنا على الإرهاق بسبب جميع الأنشطة التي نقوم بها يوميًا. بين المدرسة والرياضة وما我们必须 القيام به أيضًا. لذلك، يشعر الإنسان وكأنه في الجنة إذا حصل على بعض المساعدة لجسده المتعب أثناء الراحة في مكان ما. هذا هو مثال على مكان قد تتمكن من العثور عليه بالقرب منك، خدمة تدليك الكرسي. التدليك أثناء تدليك الكرسي يحدث عندما تجلس في مكان مائل على الجزء السفلي من ظهرك وعلى كتفيك وتمتد عبر عمودك الفقري.
خدمة تدليك الكرسي متاحة بشكل واسع في العديد من الأماكن. من المنتجعات الصحية إلى صالونات التجميل، عبر مراكز التسوق وحتى في المطارات! على سبيل المثال، في بعض المدن الكبرى قد ترى محطات تدليك الكرسي المصممة خصيصًا موجودة مباشرة في الشارع لأي شخص للتوقف والحصول على تدليك سريع. هذه المحطات غالبًا ما تكون واضحة ولا يمكن تخطيها ويمكن أن تساعدك على الشعور بحال رائعة حتى عندما تكون في حالة تحرك.
أفضل شيء في تدليك الكراسي هو أنه من السهل جدًا الحصول عليه. نظرًا لأنه لا يستغرق ساعات للإنجاز، ستتمكن من الاستفادة منه حتى مع جدولك اليومي المزدحم. عادةً ما يستمر التدليك من حوالي 10 إلى 20 دقيقة، لذا فهو مريح ويمكن دمجه في استراحة الغداء أو بعد المدرسة. ومع وجود العديد من أماكن تدليك الكراسي، يجب أن يكون من السهل العثور على مكان قريب من عملك أو مدرستك.
شيء رائع بشأن تقديم خدمات تدليك الكراسي هو أنها سهلة النيل نسبيًا. يمكنك البحث عنها في دليل الهاتف المحلي، وهو نوع من الكتاب الذي يحتوي على قائمة بالشركات في جميع أنحاء المنطقة. يمكنك البحث بسرعة عبر الكمبيوتر أو الهاتف الذكي. إذا كنت تأخذ مشيًا في حيّك، ابحث عن لافتات تشير إلى تدليك الكراسي. يمكنك أيضًا سؤال أصدقائك أو أفراد عائلتك أو معلميك إذا كانوا قد سمعوا عن أي مركز تدليك كراسي قريب يمكن زيارته.
حسنًا، إذن لماذا يجب أن تفكر في تدليك الكرسي؟ بغض النظر عن الأسباب التي تجعل حمامات الثلج مفيدة وتمنح جسمك استراحة. قد تكون قد جلست على كرسي طوال اليوم في المدرسة أو العمل وظهرك يشعر بالألم. يمكن أن يكون ذلك لأنك (ومن الأفضل) قضيت كل عطلة نهاية الأسبوع جالسًا تقرأ هذه المقالات أو لعبت مجموعة متنوعة من الرياضات وتشعر بالتوتر. يمكن تخفيف الآلام والآلام بشكل كبير فقط من خلال الحصول على تدليك الكرسي، وسيشعر جسمك بالاسترخاء مع رأس بارد.
التدليك بالكرسي رائع أيضًا لأنه يعرضك لأنواع مختلفة من التدليك المتاحة. يعتبر تدليك الكرسي مكانًا رائعًا للبدء إذا لم تقم أبدًا بتجربة التدليك. أثناء التدليك يمكنك التحدث مع المعالج الخاص بك والتعرف على أنواع مختلفة من العلاج الجسدي. يمكنهم إخبارك بما تفعله كل نوع وكيف يمكن أن يستفيد جسمك منها أيضًا. بعد ذلك، يمكنك اختيار ما إذا كان سيُعمل لتجربة نوع مختلف من التدليك في المرة القادمة التي تكون فيها مستعدًا لذلك.