×
هل سبق لك أن شعرت بالتعب الشديد بعد يوم طويل في المدرسة، أو ربما سئمت من اللعب مع أصدقائك؟ تجربتك هي تذكير قيم بأهمية معرفة كيفية الاسترخاء/استعادة حالتك المزاجية، إذا كنت قد تعرضت لإصابة أو تعرضت لها في أي وقت مضى. الطريقة الجيدة للقيام بذلك هي ما تسميه تدليك الكرسي. أحد أنواع التدليك الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تجعلك تشعر بالهدوء والانتعاش هو تدليك الكرسي.
تدليك الكرسي هو نوع من أنواع التدليك أثناء الجلوس أو في الموقع والذي يمكن القيام به على هذا الكرسي المميز، وبهذه الطريقة ستحصل على أفضل الفوائد منه. إنه كرسي يدعم هيكلك حتى تتمكن من الاستلقاء للخلف ومنح مقدم العلاج إمكانية الوصول إلى أجزاء من جسمك مثل الرقبة والكتف العلوي والذراع والظهر أيضًا. لأن المدلك مدرب بشكل احترافي ويعرف كيف يجعلك تشعر بالارتياح.
فهم ما هو تدليك الكرسي: التقنيات التي يستخدمها المعالج أمثلة على ذلك مثال رائع، هو ما ستتعلمه في الفيديو الأول: العجن. باستخدام أيديهم، يضغط المعالج على عضلاتك هذه التقنية. وهي عبارة عن وسائد ناعمة تعانق العضلات وتمددها بطريقة تزيد من الدورة الدموية، مما يجعلك تشعر بالارتياح
النوع الثاني من الطريقة التراكمية التي سنستخدمها في تدليك الكرسي يسمى النقر. خلال هذه الطريقة، يقوم المعالج بالنقر بسرعة على عضلاتك بأطراف أصابعه. فهو ينشط الأعصاب ويساعد على دوران الدم بشكل سليم. إنه شعور رائع ويمنح جسمك المزيد من الإذن بالاسترخاء.
في بعض الأحيان، سيرغب المعالج في استخدام مرفقيه أو ساعديه للضغط الإضافي على وحدات العضلات المختلفة. إنه مسار تدليك الأنسجة العميقة. هناك قوة كافية لنقلها بشكل جيد ولكن ليس هناك ضغط كبير قد يؤدي إلى إتلاف بشرتك أو عضلاتك. كثير من الناس يقسمون به!
بناءً على المناطق في جسمك التي تعاني من التوتر أو التي تعتبر أكثر أهمية للاسترخاء، أثناء جلسة تدليك الكرسي أثناء ارتداء ملابسك بالكامل بالإضافة إلى التركيز فقط على سبيل المثال، الرقبة والكتفين والظهر = الصداع والرقبة + الظهر + اليدين = صيانة إصابات الإجهاد المتكررة (tableView) (أحد مرضاي الرائعين الذين يعانون من خنزير غينيا). أثناء قيامهم بذلك، قد يبدأ التوتر والمشاكل لديك في إعادة صياغة علامتك التجارية.
يقوم المعالج بالتدليك بتفكيك عضلاتك، خاصة إذا كانت متوترة للغاية أو متصلبة - مثل فرقعة بالون. يمكن أن يساهم الضغط اللطيف للتدليك نفسه أيضًا في إعطائك هذا الشعور المريح داخل بشرتي وهو أمر لطيف حقًا.
الشركة المصنعة لكراسي التدليك الاحترافية - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd، تكتسب الثقة من خلال الجودة والخدمة.
