تشعر بالتعب بعد يوم طويل في المدرسة أو بعد ساعات قضاها أمام الكمبيوتر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فإن تدليك الكرسي قد يكون بالضبط ما وصفه لك الطبيب. التدليك على الكرسي هو علاج جالس حيث تجلس براحة في كرسي مخصص و/أو مع دعم الوسائد بينما يقوم أحد موظفينا المؤهلين بتدليك منطقة ظهرك بما في ذلك الكتفين وحتى الرقبة. يمكن أن يكون هذا الوقت المثالي للاسترخاء والتخلص من بعض التوتر. حسنًا، استمر في قراءة الجزء التالي من هذه المنشور لمعرفة أفضل الأماكن التي يمكنك فيها الحصول على تدليك الكرسي وكيفية العثور عليها!
هذا شيء يمكنك الاستمتاع به، هناك أنواع مختلفة من الأماكن هنا الآن حيث أصبحت تدليك الكراسي شائعة جدًا. عادةً ما تكون في مراكز التسوق أو المطارات، ستجد عادة أكشاك صغيرة在这 المناطق مع كراسي للتدليك. في معظم الأحيان، ستجد هذه الأكشاك بها أشخاص مدربون على إعطائك تدليكًا سريعًا أثناء تسوقك أو انتظار رحلتك. ما أجمل طريقة لإعادة شحن طاقتك!
إذا لم يكن لديك وقت للذهاب إلى السبا أو التسوق في السوق، لا مشكلة! لديك خيار الحصول على تدليك بالكرسي في العمل. هناك شركات تهتم حقًا بموظفيها وتقدم تدليك الكراسي لكي يتمكن الموظفون من الاسترخاء قليلاً أو الشعور بالراحة. إذا كنت تعتقد أن هذا قد يكون فكرة جيدة لك ولزملائك، استفسر عما إذا كان ذلك ممكنًا من رئيسك في العمل أو شخص ما في قسم الموارد البشرية.
قد يكون العثور على مكان مناسب أسهل مما تعتقد، اكتشف كيف! كل ما يتطلبه الأمر هو البحث السريع على الإنترنت للعثور على شخص يقدم خدمات تدليك الكراسي. يجب أن تتمكن من العثور على سبا محلي أو مكان يقدم تدليك الكراسي على جوجل حيث يمكنك الحصول على الخدمة. بمجرد العثور على الخيارات، تحقق من آراء العملاء الآخرين. بهذه الطريقة، ستعرف إذا كانوا راضين عن التجربة الجيدة التي مرّوا بها.
الآن بعد أن تمكنت من تحديد بعض خدمات تدليك الكرسي المفيدة محليًا، الخطوة التالية هي معرفة ما يمكنهم تقديمه بالضبط. هناك أنماط مختلفة لتدليك الكرسي، بناءً على المعالجين والمساجات. البعض قد يستخدم طرقًا أخرى ويستهدف أجزاء مختلفة من جسمك. ليس من.bad فكرة أن تحدد ما تريد حتى إذا حان وقت التدليك، يمكنك اختيار النوع المناسب.
إذا كنت تريد الاسترخاء والتخلص تمامًا من التوتر، فقد يكون تدليك السويد هو الخيار الأفضل على سبيل المثال. يتم تطبيقه بضغط ناعم ويساعد على استرخاء العضلات، مما يجعلك أكثر راحة. وعلى العكس، إذا كان هناك منطقة معينة تشعر بالتوتر أو الألم (على سبيل المثال، رقبتك وكتفيك)، فقد يكون من الأفضل بالنسبة لك الحصول على تدليك عضلات عميق. هذا يدخل بعمق في العضلات ويضغط بشدة على النقاط المشدودة حيث يتكون الاحتكاك بين الجلد والعضلات.
لمن هم في المدرسة الطبية أو بالقرب منها، أو الموجودين في مكان إقامتكم الذي يمنحنا ليلة أبحاث التدليك ومقاعد مكتبات الدراسة. نصيحة: للعثور على معالج تدليك محلي، اكتب في خرائط الإنترنت "معالج تدليك متنقل". هل فكرت يومًا في استخدام خدمة تدليك مقعد سريع لمدة 5-15 دقيقة، المتاحة في المنتجعات الصحية أو بعض عيادات التدليك؟ خريطة الموقع: - إنها مفيدة جدًا لأنك يمكنك التحقق من مواقعهم الدقيقة وحتى قراءة التعليقات من عملاء آخرين، بالإضافة إلى الحصول بسهولة على الاتجاهات إليهم.