هل تشعر بالإرهاق بعد يوم دراسي طويل أو قضاء عدة ساعات أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فقد يكون التدليك بالكرسي هو ما طلبه الطبيب. من ناحية أخرى، يعد تدليك الكرسي علاجًا بالجلوس حيث تجلس بشكل مريح في كرسي محدد و/أو أثناء دعمك بالوسائد حيث يقوم أحد مقدمي الخدمة المدربين لدينا بتدليك منطقة ظهرك بلطف بما في ذلك الكتفين حتى الرقبة. يمكن أن يكون الوقت المثالي للاسترخاء والتخلص من بعض التوتر. حسنًا، استمر في قراءة الجزء التالي من هذا المنشور لمعرفة بعض أفضل الأماكن التي يمكنك من خلالها الحصول على تدليك الكرسي وكذلك كيف يمكنك العثور عليها!
هذا شيء ستتمكن من الاستمتاع به، حيث توجد جميع أنواع الأماكن المختلفة هنا حيث أصبح التدليك على الكراسي ممارسة شائعة جدًا. إنه...يوجد في مكان ما، عادة في مراكز التسوق أو المطارات، ستجد عادةً منصات أو أكشاكًا صغيرة في هذه المناطق مع كرسي تدليك. ستجد في معظم الأوقات هذه المواقف مع أشخاص مدربين على استعداد لتقديم تدليك قصير لك أثناء التسوق أو انتظار الرحلة. يا لها من طريقة رائعة لإعادة شحن البطاريات الخاصة بك!
إذا لم يكن لديك الوقت للذهاب إلى منتجع صحي أو مركز تجاري في السوق، فلا مشكلة! لديك أيضًا خيار الحصول على تدليك على الكرسي في العمل. هناك شركات قد تهتم على الإطلاق برعاية موظفيها وتقدم بطريقة ما جلسات تدليك على الكراسي حتى يتمكن هؤلاء الشجعان من الاسترخاء قليلاً أو ربما يشعرون بالارتياح. إذا كنت تعتقد أن هذه قد تكون فكرة جيدة لنفسك ولزملائك، استفسر عما إذا كان ذلك ممكنًا من رئيسك في العمل أو أحد الأشخاص في الموارد البشرية.
إن الحاجة إلى التوقف في المكان الصحيح قد يكون أسهل مما تعتقد، اكتشف الطريقة! كل ما يتطلبه الأمر هو إجراء بحث سريع على الويب للعثور على شخص يقدم خدمات تدليك الكراسي. من المفترض أن تتمكن من العثور على منتجع صحي محلي أو مكان يقدم جلسات تدليك على الكراسي على Google حيث يمكنك الاعتناء به. بمجرد العثور على أي خيارات، تحقق من مراجعة العملاء الآخرين. بهذه الطريقة يمكنك أن تشعر بالرضا عندما تكون لديهم تجربة جيدة معها.
الآن بعد أن تمكنت من تحديد بعض خدمات تدليك الكراسي المفيدة محليًا، فإن الخطوة التالية هي معرفة ما يمكنهم تقديمه بالضبط. هناك أنماط مختلفة من جلسات التدليك على الكراسي، اعتمادًا على المدلكات والمنتجعات الصحية. يمكن للآخرين استخدام طرق أخرى، واستهداف أجزاء مختلفة من الجسم. إنها ليست فكرة سيئة أن تعرف ما تريد، وبهذه الطريقة عندما يتعلق الأمر بالتدليك، ينتهي بك الأمر إلى اختيار النوع المناسب.
إذا كنت ترغب في الاسترخاء والتخلص تمامًا من التوتر، فقد يكون التدليك السويدي هو الخيار الأفضل على سبيل المثال. يتم تطبيقه بالضغط الناعم ويساعد على استرخاء عضلاتك، مما يجعلك أكثر راحة. على العكس من ذلك، إذا كانت هناك منطقة معينة تشعر بالضيق أو الألم (على سبيل المثال، الرقبة والكتفين)، فقد يكون من المفيد لك الحصول على تدليك للأنسجة العميقة. يسير هذا عميقًا جدًا في العضلات ويضغط بقوة أكبر على هذه النقاط المشدودة حيث يتطور الاحتكاك بين الجلد والعضلات.
بالنسبة لأولئك منكم الموجودين في كلية الطب أو بالقرب منها، يمكنك بدلاً من ذلك أن تقع في منزل إقامتك الذي يباركنا بليلة أبحاث التدليك ومكتبات دراسة الكراسي.REWIRE_DOCUMENT_PARSER_TAG_ARTICLE_BODY_REWIRE نصيحة: للعثور على نوع مدلكة محلية في الخرائط عبر الإنترنت "مدلكة على كرسي في الموقع". هل فكرت يومًا في استخدام خدمة تدليك الكرسي السريعة لمدة 5 إلى 15 دقيقة المتوفرة في المنتجعات الصحية أو بعض عيادات التدليك؟ خريطة الموقع: - إنها مفيدة جدًا لأنه يمكنك التحقق من موقعها الدقيق وحتى قراءة التقييمات من العملاء الآخرين، بالإضافة إلى سهولة الحصول على الاتجاهات إلى هناك.