Zkusili jste někdy být tak unavení nebo prostě stresovaní? Když se cítíte takto, je těžké mít jasné myšlenky. Všichni potřebujeme přestávku od ruchu života, ve kterém žijeme. Jeden z nejlepších způsobů, jak se uvolnit a nalézt klid, je prožít thajskou masáž.
Thajský masáž: Thajská masáž je velmi speciální masáž, která pochází až z Thajska – úžasné země v Jihovýchodní Asii. Nemá to být typická masáž; zahrnuje spoustu křupání kloubů a natahování místo jenom mnění a tření, na které jste možná zvyklí. Thajská masáž se provádí na velké rohožce položené přímo na podlaze a klienti nosí veškeré své oblečení (obvykle velmi volné) během terapie. To ji činí jedinečnou, protože při jiných masážích musíte být obvykle úplně svlečeni, aby bylo možné ji zažít.
Masér používá ruce, nohy, lokty, nebo dokonce kolena, aby vás uvolnil! Začne lehkými doteky, které pomohou uvolnit a udělat vás trochu pohodlnější. Poté následuje pevnější tlak, kterým uvolní napětí v těle. Skvělé, když jste stresovaní nebo máte bolavé svaly.
Sen čáryJedna zajímavá metoda, kterou používají, jsou sen čáry. Jsou to energetické čáry v těle, jako by to byly žíly, po kterých tekou žlučovité energie. Masér pracuje podél těchto čar, aby odstranil překážky a obnovil rovnováhu v těle. Když proudí energie správně, můžete se cítit klidně a zároveň plni energie!
Výhody dobré thajské masáže nejsou omezeny pouze na tělo, ale zahrnují i mysl. Založena je na tradiční thajské medicíně, která slouží tělu i duši. Jinými slovy, není určena pouze k léčbě konkrétní choroby, ale také pro celkové zdraví.
Když přijímáte masáž, můžete pozorovat, jak se vaše mysl stává tišší a klidnější. Soustřeďte se na tento výdech a odložte stranou jakékoliv starosti nebo náhodné myšlenky. To je krásný způsob, jak najít klid v tomto velmi rušném světě, ve kterém obvykle máme příliš mnoho věcí, co děláme. Máte šanci prostě jen zastavit a dýchat.