Massagestühle sind spezielle Maschinen, die Menschen Massagen verpassen, um sie entspannter und besser zu fühlen. Aber kann ein Massagestuhl das Gleiche bieten wie eine Person mit einer Massage? (Diese Frage hat Wissenschaftler beschäftigt, die erforscht haben, ob menschliche Hände besser sind als Haushalts-Massagestühle bei der Erzeugung von Wohlbefinden.)
Wie Massagestühle funktionieren
Massagestühle: Integrierte Teile, die deinen Körper massieren. Diese Komponenten gleiten auf und ab deinem Rücken, streicheln und drücken auf deine Muskeln. Das bringt deinen Muskeln bei, sich zu entspannen. Einige Stühle haben sogar Rollen, die menschliche Hände imitieren und dir eine Massage verpassen.
Sind Massagestühle so gut wie menschliche Massagetherapeuten?
Massagestühle können angenehm sein und dich gut fühlen lassen, aber nicht so gut wie ein Massagetherapeut, der seine Hände verwendet. Eine Hand kann spüren, wie angespannt deine Muskeln sind, und die Massage für dich anpassen. Sie können auch einige spezialisierte Techniken wie Stretching durchführen, die ein Kommerzielle Massagestühle nicht ausführen kann.
Vorteile der Verwendung eines Massagestuhls
Also, Massagestühle sind nicht nur gut für die Entspannung, sondern auch zur Stressentlastung. Wenn du dich in einen Kleiner Massagestuhl , das sanfte knetende und drückende Gefühl hilft dir, dich zu beruhigen und zu entspannen. Das kann sich wunderbar anfühlen nach einem langen Tag in der Schule oder beim Spielen draußen.
Wissenschaft und Massagestühle
Forschungen haben gezeigt, dass Massagestühle Schmerzen lindern können. Der leichte Druck und die Bewegungen auf deine Muskeln können helfen, Spannungen und Schmerzen zu verringern. Einige Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige Nutzung eines Massagestuhls bei einigen Menschen chronischen Schmerz verbessern kann.
Einschränkungen von Massagestühlen
Und obwohl Massagestühle hilfreich sein können, gibt es einige Dinge, die sie nicht leisten können. Ein Massagestuhl kann zum Beispiel nicht an alle straffen Stellen in Ihren Muskeln gelangen, wie ein Massagetherapeut es kann. Eine übergemäße Nutzung eines Massagestuhls kann manchmal auch zu Blutergüssen oder Unbehagen führen.
