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本当にリラックス

忙しすぎる一日を過ごした後、ただ座ってリラックスして一息つきたいと思いませんか? 人生は忙しく、時には地獄のようでもあります。宿題や片付けなければならないものがあるかもしれません。あるいは、重要な試験が近づいているかもしれません。もしあなたが疲れていたり、不安だったり、悩んでいたりするなら、ちょっと立ち止まってリラックスする方法を再発見するのは理にかなっています。そのようにあなたをサポートするために設計されたのが、Real Relax です!

リアル リラックスは、ヨガを一度も練習したことがない人にとって、ヨガに触れる素晴らしい方法です。ヨガに由来するエクササイズで、楽しく、体と精神の両方に同時に刺激を与えます。ストレスを軽減し、体の動きを良くするのに役立ちます。リアルラックス のクラスは、あらゆる年齢やレベルに適したアーサナのオプションを備えた、あらゆる人向けのヨガです。言い換えれば、曲芸師や経験豊富なヨガ実践者である必要はありません。

究極のリラクゼーション体験

ちなみに、リラックスできるもう 1 つの素晴らしい方法は瞑想です。Real Relax サービスでは、ガイド付きの瞑想セッションを提供しており、心の重荷を解き放ち、同時に平穏な気持ちになれるようになっています。この時間帯には、個人またはグループで参加できる瞑想があります。どちらに参加するかに関わらず、帰るときにはより平穏で集中した状態になるという同じ効果が得られます。

特に筋肉が少し痛かったり疲れているときには、マッサージで気分が良くなります。マッサージ療法も試してみませんか?スウェーデン式、ディープティシュー、ホットストーンマッサージを提供しています。気分や身体の健康状態に合ったマッサージを選ぶことができ、さらにリラックスできます。

GUOHENG realrelaxを選ぶ理由

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