疲れたり、ストレスを感じたりしたことはありませんか? このような気分のときは、頭をすっきりさせるのは難しいものです。私たちはみな、生活の喧騒から離れて休息を取る必要があります。リラックスして平穏を得るための最良の方法の 1 つは、タイ式マッサージを受けることです。
タイ式マッサージ: タイ式マッサージは、東南アジアの素晴らしい国タイから伝わる特別なマッサージです。これは一般的なマッサージとは異なり、あなたが慣れている擦ったり揉んだりするだけのマッサージではなく、骨を鳴らしたり伸ばしたりする動きが多く含まれています。タイ式マッサージは、床の周囲に四角く敷かれた大きなマットの上で行われ、施術中はクライアントは衣服をすべて着たまま (通常は非常にゆったりとした服装) です。他のマッサージでは、体験する前に完全に服を脱がなければならない場合もありますが、タイ式マッサージはこの点がユニークなマッサージです。
マッサージ師は、手、足、肘、膝などを使って、あなたを気持ちよくしてくれます。まずは軽いストロークでリラックスして、少し楽になじませます。その後、より強い圧力で体をほぐします。ストレスを感じているときや筋肉が痛いときに最適です。
セン ライン 彼らが利用する 1 つの優れたアイデアは、セン ラインです。これは体内のエネルギー ラインで、胆汁が流れる静脈のようなものです。セラピストはこれらのラインに沿って施術を行い、障害を取り除き、体のバランスを回復させます。エネルギーが適切に流れると、落ち着きと活力を同時に感じることができます。
良質なタイ式マッサージの効能は身体だけでなく、心にも及びます。マッサージは、身体と魂に効くタイ独自の医学に基づいています。言い換えれば、特定の病気を治すだけでなく、健康全般にも効きます。
マッサージを受けている間、心がより静かになり、より穏やかになっていることに気づくかもしれません。この吐く息に集中し、心配事や雑念を一息入れてください。これは、私たちが通常、あまりにも多くのことを抱えているこの非常に忙しい世界で、平穏を見つけるための素晴らしい方法です。立ち止まって呼吸するチャンスが得られます。