Heb je ooit zo'n slaap gehad of gewoon gestrest gevoeld? Als je je zo voelt, is het moeilijk om helder te denken. We hebben allemaal een pauze nodig van de hectiek van het leven waarin we leven. Een van de beste manieren om los te komen en rust te vinden, is door een Thai massage te ondergaan.
Thaise massage: Thaise massage is een zeer bijzondere vorm van massage die helemaal uit Thailand komt — een fantastisch land in Zuidoost-Azië. Het is niet de gebruikelijke massage; er zit veel gewrichtsknappend en rekken aan verbonden, in plaats van alleen wrijven en kneden zoals je misschien gewend bent. Een Thaise massage wordt uitgevoerd op een groot matje dat recht op de vloer ligt, en cliënten blijven volledig aangekleed (meestal in erg loszittende kleding) tijdens de behandeling. Dit maakt het een unieke vorm van massage, terwijl je bij andere massages vaak volledig moet uitkleden om ze te kunnen ervaren.
De masseur maakt je goed te voelen door hun handen, voeten, ellebogen of zelfs knieën te gebruiken! Dit begint met lichte streken om je te laten ontspannen en een beetje comfortabeler te worden. Vervolgens volgen ze op met steviger druk om spanning of strakheid in je lichaam te verminderen. Ideaal wanneer je gestrest bent of als je spieren pijn doen.
Sen LijnenEen interessant idee dat ze toepassen zijn sen lijnen. Dit zijn energiepaden in je lichaam, soortgelijk aan aderen waarlangs gal stroomt. De therapeut werkt langs deze lijnen om hinderlagen te verwijderen en balans in je lichaam te herstellen. Wanneer de energie correct stroomt, kun je je tegelijkertijd kalm en energiek voelen!
De voordelen van een goede Thaise massage zijn niet alleen beperkt tot je lichaam, maar omvatten ook je geest. Het is gebaseerd op originele Thaise geneeskunde die zowel je lichaam als je ziel dient. Met andere woorden, het is niet alleen bedoeld om een specifieke ziekte te genezen, maar ook voor algemene gezondheid.
Tijdens de massage kun je merken dat je geest stiller en vrediger wordt. Concentreer je op deze uitademing en zet zorgen of losse gedachten van je af. Dat is een prachtige manier om rust te vinden in deze drukke wereld waarin we vaak te veel dingen tegelijkertijd moeten doen. Je krijgt de kans om even stil te staan en te ademen.