Czy byłeś kiedyś bardzo zmęczony po długim dniu w szkole, a może wyczerpany zabawą z przyjaciółmi? Twoje doświadczenie jest cennym przypomnieniem, dlaczego tak ważne jest, aby dowiedzieć się, jak zrelaksować się/przywrócić odpowiedni nastrój, jeśli doznałeś – lub kiedykolwiek miałeś – kontuzji. Dobrym sposobem na to jest tak zwany masaż na krześle. Jednym z najpopularniejszych masaży, który pozwala poczuć się spokojnym i odświeżonym, jest masaż na krześle.
Masaż na fotelu to rodzaj masażu na siedząco lub na miejscu, który można wykonać na tym specjalnym fotelu, dzięki czemu uzyskasz z niego najlepsze korzyści. Jest to krzesło, które podtrzymuje Twoją konstrukcję, dzięki czemu możesz odchylić się do tyłu i zapewnić lekarzowi dostęp do takich części ciała, jak szyja, górna część barku, ramię, a także plecy. Ponieważ masażysta jest profesjonalnie przeszkolony i wie, jak sprawić, abyś poczuł się dobrze.
Zrozumienie, czym jest masaż na krześle: techniki stosowane przez terapeutę. Przykłady tego. Świetnym przykładem jest to, czego nauczysz się w pierwszym filmie: ugniatanie. Za pomocą rąk terapeuta naciska na Twoje mięśnie ta technika. Są to miękkie poduszki, które otulają i rozciągają mięśnie w sposób poprawiający krążenie krwi – dzięki temu poczujesz się dobrze.dt
Druga odmiana metody kumulacyjnej, którą będziemy stosować w masażu na krześle, nazywa się opukiwaniem. Podczas tej metody terapeuta szybko opukuje mięśnie opuszkami palców. Pobudza nerwy i pomaga w prawidłowym krążeniu krwi. To wspaniałe uczucie i daje Twojemu ciału więcej pozwolenia na relaks.
Czasami terapeuta będzie chciał użyć łokci lub przedramion, aby wywrzeć dodatkowy nacisk na różne jednostki mięśniowe. Jest to ścieżka masażu tkanek głębokich. Siła jest wystarczająca, aby można było go dobrze przenieść, ale nacisk nie jest zbyt duży, aby uszkodzić skórę lub mięśnie. Wiele osób to potwierdza!
W oparciu o obszary ciała, w których utrzymujesz napięcie lub które są ważniejsze dla relaksu, podczas sesji masażu na krześle w pełnym ubraniu, skupiając się wyłącznie np. szyja-ramiona-plecy=bóle głowy-szyja +plecy+dłonie = utrzymanie urazów związanych z powtarzającym się obciążeniem (tableView) (jeden z moich wspaniałych pacjentów ze świnką morską). Kiedy to zrobią, Twój stres i nieszczęścia mogą po prostu zacząć się zmieniać.
Twój masażysta niszczy Twoje mięśnie, zwłaszcza jeśli są bardzo napięte lub sztywne – coś w rodzaju przebijania balonu. Delikatny nacisk samego masażu może również przyczynić się do zapewnienia przytulnego uczucia na skórze, co jest naprawdę miłe.