เก้าอี้นวดเป็นเครื่องพิเศษที่ให้การนวดแก่ผู้คนเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกผ่อนคลายและดีขึ้น แต่เก้าอี้นวดสามารถมอบประสบการณ์เดียวกันกับการนวดจากมนุษย์ได้หรือไม่? (คำถามนี้ได้รับความสนใจจากนักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาว่ามือของมนุษย์ดีกว่า เก้าอี้นวดภายในบ้าน ในเรื่องการทำให้ผู้คนรู้สึกดี.)
เก้าอี้นวดทำงานอย่างไร
เก้าอี้นวด: มีส่วนประกอบในตัวที่ช่วยนวดร่างกายของคุณ ส่วนประกอบเหล่านี้เลื่อนขึ้นลงตามแนวหลัง ลูบและกดบนกล้ามเนื้อของคุณ ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย บางรุ่นยังมีลูกกลิ้งที่จำลองการนวดด้วยมือของมนุษย์
เก้าอี้นวดดีเท่ากับนักนวดบำบัดหรือไม่?
เก้าอี้นวดสามารถให้ความรู้สึกดีและทำให้คุณผ่อนคลายได้ แต่ไม่เทียบเท่ากับการนวดด้วยมือของนักนวดบำบัด มือของมนุษย์สามารถรับรู้ถึงความตึงของกล้ามเนื้อและปรับการนวดให้เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทคนิคเฉพาะบางอย่าง เช่น การดึงเหยียดกล้ามเนื้อ ซึ่ง เก้าอี้นวดเชิงพาณิชย์ ทำไม่ได้
ข้อดีของการใช้เก้าอี้นวด
ดังนั้น เก้าอี้นวดไม่เพียงแต่ช่วยให้ผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย เมื่อคุณนั่งลงใน เก้าอี้นวดขนาดเล็ก การนวดที่นุ่มนวลและการกดช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายตัว หลังจากวันที่ยาวนานจากการเรียนหรือเล่นนอกบ้านแล้ว อาจรู้สึกดีมาก
วิทยาศาสตร์และเก้าอี้นวด
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเก้าอี้นวดสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้ แรงกดเบา ๆ และการเคลื่อนไหวที่กระทำต่อกล้ามเนื้อของคุณสามารถช่วยลดความตึงเครียดและความเจ็บปวดได้ การศึกษาบางชิ้นเสนอว่าการใช้เก้าอี้นวดอย่างสม่ำเสมออาจช่วยปรับปรุงอาการปวดเรื้อรังในบางคนได้
ข้อจำกัดของเก้าอี้นวด
และแม้ว่าเก้าอี้นวดจะช่วยได้ แต่ก็มีบางสิ่งที่มันทำไม่ได้ เก้าอี้นวดอาจไม่สามารถเข้าถึงจุดที่กล้ามเนื้อตึงได้เหมือนนักนวดบำบัด การใช้เก้าอี้นวดมากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยช้ำหรือความไม่สบายได้เช่นกัน
