Ağrılar ve sızılar birçok yaşlı için günlük yaşamın bir parçasıdır. Yaşlandıkça rahatsız edici faktörlerden biri de erkeklik bölgelerinde boyun, omuz, sırt vb. bölgelerde hissedilebilir. Uzun süre sandalyede oturarak geçirilen süreler bu bölgelerdeki ağrıların daha da artmasına neden olabilir. Ancak sandalye masajı, hepsinin daha iyi bir deneyim yaşamasını sağlamanın yanı sıra rahatlık da sağlayabilir. Aktiviteler, ağrıyı dindirirken gergin kasları gevşetmeye yardımcı olan hareket ve hafif baskı konusunda uzmanlaşmış sandalye masaj terapistleri tarafından yönlendirilmektedir. Bu masaj, artrit gibi kronik ağrıları olan yaşlılar için mükemmeldir. Onlara bir rahatlama hissi verebilir ve günlük yaşamlarının kalitesini artırabilir.
Bu, sandalye masaj terapisinin en iyi yönlerinden biridir; kan akışını artırır ve kalp sağlığını artırır. Artık insanlar ne kadar uzun yaşarsa kan akışı da o kadar yavaşlıyor. İnsülin direnci, kalbin daha fazla kan pompalayarak daha fazla çalışmasını sağlamak zorunda kalması anlamına gelir. Kan Akışı - Sandalye masajı, kan akışınızı artırmanıza ve vücudunuzun her yerinde oksijen ve diğer elementlerin daha hızlı hareket etmesine yardımcı olabilir. Bu gelişmiş kan akışı, kardiyovasküler hastalık ve diğer kalp olayları gibi olayların olasılığını ortadan kaldırır. Hatta Greenwich'te düzenli olarak sandalye masajı yaptıranlar daha enerjik ve genel olarak daha az mutsuz olduklarını bile görebilirler. Hatta kendilerini en iyi halleri gibi hissederken bile bulabilirler.
Stres ve endişe, yaşı ne olursa olsun herkese zarar verdiği kadar yaşlıların da zihinsel sağlığını zayıflatabilir. Neyse ki sandalye masajı onların rahatlamasına ve zihinlerini temizlemesine yardımcı olmak için mükemmel bir seçenektir. Hafif masaj basıncı ve derin nefes alma egzersizlerinin yumuşak fısıltısı stresi, endişeyi, üzüntüyü ve öfkeyi ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Yaşlılar için en büyük fayda, sandalye masajı yaptırırken daha mutlu ve rahat olmalarıdır. Hatta düşüncelerinde daha fazla netlik ve her gün yaptıkları aktivitelerde doğal bir varlık seviyesi deneyimleyebilirler. Bu, insanların iyi bir ruh haline girmesini ve hayata karşı olumlu bakış açılarının daha fazla farkına varmasını sağlayabilir.
Sandalye masajının yaptığı gibi yaşlıları ağrılardan kurtarmanın yanı sıra, yaşlılar için eklemlere ve kaslara çeşitli faydalar içerir. Yaşlandıkça hayat, eklemlerimizin ve kaslarımızın sertleşmesi veya daha az hareket edebilmesi anlamına gelebilir. Mümkünse, hareketinizi ve esnemenizi genişletmeye yardımcı olacak bir sandalye masajı. Bu, yaşlıların günlük hareketlerini kolaylaştırarak ve düşmeleri önleyerek iyi bir genel sağlık durumu sağlar. Masaj aynı zamanda şişliğin azalmasına ve kas dokusundaki iyileşmenin hızlanmasına da yardımcı olur. Düzenli sandalye masajları, yaşlıların eklemlerinde daha az sertlik oluşmasını ve çok fazla rahatsızlık yaşamadan hareket edebilmelerini sağlayabilir.
Sandalye masajı aynı zamanda yaşlıların rahat ve samimi bir ortamda sosyal olmalarına da olanak tanır. Yaşlıların çoğu kendilerini yalnız ve üzgün hissediyorlar ve bu durum sağlıklarını da etkileyebiliyor. Sandalye masajı ile birlikte takılıp arkadaş oluyorlar. Sandalye masajı sunan yaşlılar veya topluluk etkinlikleri, yaşlıların eğlenceli bir ortamda bir araya gelmelerinin başka bir yoludur. Bu onlar için dünyalar anlamına gelebilir ve dolayısıyla duygularını etkilediği için en azından küçümsenmesi gereken bir sosyalleşme yöntemi olabilir.